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生き方

なぜ真面目な人ほど搾取される？「舐められやすい人」の共通点と対策のサムネイル

生き方

なぜ真面目な人ほど搾取される？「舐められやすい人」の共通点と対策

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2026年06月23日

#加藤諦三 #レジリエンス #人間関係 #書籍抜粋

「忙しくても時間にゆとりがある人」がやっている7つの習慣のサムネイル

生き方

「忙しくても時間にゆとりがある人」がやっている7つの習慣

中島美鈴（公認心理師、臨床心理士）

2026年06月22日

#PHPスペシャル

ALSで料理ができなくなった喫茶店店主　「わたしの味」を家族に届けるための工夫のサムネイル

生き方

ALSで料理ができなくなった喫茶店店主　「わたしの味」を家族に届けるための工夫

はらだまさこ

2026年06月21日

#書籍抜粋 #徳間書店

人間関係で疲れないための方法は?　「正直な想いを伝える」ストレスフリーな習慣のサムネイル

生き方

人間関係で疲れないための方法は?　「正直な想いを伝える」ストレスフリーな習慣

竹下綾美（セルフブランディング講師）

2026年06月20日

#人間関係 #PHPスペシャル

36年間で初めて相方に心配された　前説芸人はりけ〜んずが語る「ついにプレーヤーになった日」のサムネイル

生き方

36年間で初めて相方に心配された　前説芸人はりけ〜んずが語る「ついにプレーヤーになった日」

はりけ～んず（芸人）

2026年06月19日

#お笑い #THESECOND

一緒にいると「なぜか疲れる人」の3つの特徴のサムネイル

生き方

一緒にいると「なぜか疲れる人」の3つの特徴

有川真由美（作家/写真家）

2026年06月19日

#有川真由美 #書籍抜粋 #PHP文庫 #人間関係

誘いを断った後もモヤモヤが続く　罪悪感を引きずらない「上手な断り方」のサムネイル

生き方

誘いを断った後もモヤモヤが続く　罪悪感を引きずらない「上手な断り方」

三上ナナエ（研修講師）

2026年06月19日

#三上ナナエ #書籍抜粋 #大和出版 #人間関係 #コミュニケーション術

体が自分のものじゃなくなっていく　ALSを患った私の心に明かりが灯った瞬間のサムネイル

生き方

体が自分のものじゃなくなっていく　ALSを患った私の心に明かりが灯った瞬間

はらだまさこ

2026年06月17日

#書籍抜粋 #徳間書店 #はらだまさこ

なぜ「心が折れやすい」のか？逆境に強い人が持つ、自己肯定感の育て方のサムネイル

生き方

なぜ「心が折れやすい」のか？逆境に強い人が持つ、自己肯定感の育て方

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2026年06月17日

#加藤諦三 #レジリエンス #人間関係 #書籍抜粋

「文章はつまらない、動画でやろう」一言が変えた編集者のキャリアのサムネイル

生き方

「文章はつまらない、動画でやろう」一言が変えた編集者のキャリア

望月大作

2026年06月16日

#望月大作 #浦田航介 #編集者 #YouTube #ディレクター

「一緒にいて気持ちいい人」と「しんどい人」の違い　その差は「正直さ」だったのサムネイル

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「一緒にいて気持ちいい人」と「しんどい人」の違い　その差は「正直さ」だった

有川真由美（作家/写真家）

2026年06月16日

#有川真由美 #書籍抜粋 #PHP文庫 #人間関係

「迷惑かも」「きっと忙しいから」 遠慮がちな人が他人を頼るときのコツのサムネイル

生き方

「迷惑かも」「きっと忙しいから」 遠慮がちな人が他人を頼るときのコツ

三上ナナエ（研修講師）

2026年06月16日

#三上ナナエ #書籍抜粋 #大和出版 #人間関係 #コミュニケーション術

「診察後は、おいしいものを食べて帰ろう」がんの数値が落ち着いていた夫との何気ない日々（連載「夫を失うということ」第35話）のサムネイル

生き方

「診察後は、おいしいものを食べて帰ろう」がんの数値が落ち着いていた夫との何気ない日々（連載「夫を失うということ」第35話）

柴山ミカ

2026年06月13日

#夫を失うということ #柴山ミカ

会話がはずむ人は何が違う？　「また話したい」と思われる雑談のコツのサムネイル

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会話がはずむ人は何が違う？　「また話したい」と思われる雑談のコツ

有川真由美（作家/写真家）

2026年06月12日

#有川真由美 #書籍抜粋 #PHP文庫 #人間関係

「正論なのに傷つけてしまう」のはなぜ？　相手に誤解されない「伝え方」の技術のサムネイル

生き方

「正論なのに傷つけてしまう」のはなぜ？　相手に誤解されない「伝え方」の技術

三上ナナエ（研修講師）

2026年06月12日

#三上ナナエ #書籍抜粋 #大和出版 #人間関係 #コミュニケーション術

パリで学んだ“ちょうどいい人間関係”　どんなに親しくても疲れたら距離を置くのサムネイル

生き方

パリで学んだ“ちょうどいい人間関係”　どんなに親しくても疲れたら距離を置く

小栗きくこ（暮らしのコンサルタント）

2026年06月12日

#小栗きくこ #書籍抜粋 #大和出版 #人間関係 #人付き合い

控えめな人が会話でやりがちなミス　互いに疲れない「聞き方」の工夫のサムネイル

生き方

控えめな人が会話でやりがちなミス　互いに疲れない「聞き方」の工夫

三上ナナエ（研修講師）

2026年06月09日

#三上ナナエ #書籍抜粋 #大和出版 #人間関係

パリジェンヌは安さで選ばない？　価格より「納得感」を重視する理由のサムネイル

生き方

パリジェンヌは安さで選ばない？　価格より「納得感」を重視する理由

小栗きくこ（暮らしのコンサルタント）

2026年06月08日

#小栗きくこ #書籍抜粋 #大和出版 #お金

黒く沈んだ部分が際立たせる光　アルコールインクアートが映した感情の均衡（連載「描き屑の瞬き」第2話）のサムネイル

生き方

黒く沈んだ部分が際立たせる光　アルコールインクアートが映した感情の均衡（連載「描き屑の瞬き」第2話）

いのうえまりこ（画家）

2026年06月05日

#描き屑の瞬き #アルコールインクアート

出会ってすぐ「真面目ですね」と決めつけられる理不尽　だって実は僕は（なかむたの「絶望型平和主義」第1話）のサムネイル

生き方

出会ってすぐ「真面目ですね」と決めつけられる理不尽　だって実は僕は（なかむたの「絶望型平和主義」第1話）

なかむた（お笑い芸人）

2026年06月04日

#お笑い #なかむた #絶望型平和主義

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「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

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