（2ページ目）生き方

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生き方

生き方

“前向きな言葉”がストレスの種に...脳に負荷をかける「手放したい3つの言葉」

西剛志（脳科学者）

2026年03月23日

#書籍抜粋 #アスコム #脳 #西剛志

生き方

夫と死別した私を救ってくれた愛犬　急な異変で突きつけられた「別れ」と向き合う覚悟（連載「夫を失うということ」第29話）

柴山ミカ

2026年03月20日

#柴山ミカ #夫を失うということ

生き方

仕事が早い人・遅い人の違いは？臨床心理士が明かす「効率を上げる」2つの方法

中島美鈴（臨床心理士）

2026年03月19日

#中島美鈴 #書籍抜粋 #日経BP

生き方

ストレスを一気に消し去る　脳科学者が身をもって実感した「感情を紙に書ききる」効果

西剛志（脳科学者）

2026年03月19日

#書籍抜粋 #アスコム #西剛志 #人間関係 #脳

生き方

「聞く」は自分を守る技術　仕事の抱え込みから抜け出すためのマインドセット

渋谷亜也（一般社団法人日本接客アドバイザー協会名誉顧問）

2026年03月19日

#書籍抜粋 #インプレス

生き方

世界一幸せな国、フィンランド移住3年　心地よさは「自分で作る」ものだった

chika

2026年03月18日

#インタビュー #北欧 #世界文化社 #フィンランド

生き方

臨床心理士が勧める「心身を整える」スケジュール帳の書き方

中島美鈴（臨床心理士）

2026年03月16日

#中島美鈴 #書籍抜粋 #日経BP

生き方

もう“苦手な人”で悩みすぎない　脳科学者が勧める「心をラクにする方法」

西剛志（脳科学者）

2026年03月16日

#書籍抜粋 #アスコム #西剛志 #人間関係

生き方

「抱え込みすぎ」で限界な人へ　自分を守ることが“周囲の信頼”に繋がる逆転の働き方

渋谷亜也（一般社団法人日本接客アドバイザー協会名誉顧問）

2026年03月16日

#書籍抜粋 #インプレス

生き方

「持ち込みも賞もいらない」漫画家デビューの驚きのルート...かつしかけいた氏が明かす「SNSから始まった逆転劇」

望月大作

2026年03月09日

#望月大作 #かつしかけいた #漫画家

生き方

「ダウン症は天使」「お姉さんは立派」岸田奈美さんが気づいた“善意の顔をした呪い”

岸田奈美（作家）

2026年03月06日

#岸田奈美 #書籍抜粋 #小学館 #ダウン症

生き方

「瓦礫の下で亡くなった親友より、しんどいことはあるか」大震災を経験した安田大サーカス団長安田の問い

団長安田（安田大サーカス・お笑い芸人）

2026年03月06日

#インタビュー #団長安田 #災害

生き方

岸田奈美さんが“30分で6人にケーキ屋を聞かれた”先にあった「巨万の富」とは

岸田奈美（作家）

2026年03月05日

#書籍抜粋 #小学館 #岸田奈美

生き方

自分史、生前戒名、遺偈...最期に「よき死」を迎えるために住職が勧めること

枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）

2026年03月03日

#書籍抜粋 #PHP文庫 #枡野俊明 #禅

生き方

「終活なんてしない、とっちらかったまま死ねばいい」　林家木久扇が語る死生観とは？

林家木久扇（落語家）

2026年03月02日

#林家木久扇 #書籍抜粋 #死に方

生き方

なぜ「習慣」を続けるのは難しい?　脳科学者が解説する“脳の特性”

枝川義邦（立命館大学教授、脳科学者）

2026年02月28日

#月刊PHP #脳

生き方

夫を失って4年　ようやく始めた遺品整理で迷った“趣味の品”の行く先（連載「夫を失うということ」第28話）

柴山ミカ

2026年02月28日

#柴山ミカ #夫を失うということ #片付け

生き方

シスター・鈴木秀子さんが取り入れる「自分を幸せにする小さな習慣」

鈴木秀子（聖心会シスター）

2026年02月28日

#月刊PHP #鈴木秀子

生き方

好きなことをしてもイライラが消えない　脳波が示す“不機嫌”の整え方

満倉靖恵（工学・医学博士）

2026年02月27日

#PHPスペシャル #脳 #気持ちの切り替え方

生き方

林家木久扇が語る落語家のお金事情　名入りポチ袋に込めた“粋”な流儀

林家木久扇（落語家）

2026年02月27日

#林家木久扇 #書籍抜粋 #ご祝儀

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