生き方

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生き方

「自分には価値がない」と思う人が体調不良を抱える理由　102歳の医師が授ける“愛を受け取る”処方箋

グラディス・マクギャリー（医師）

2026年04月02日

#グラディス・マクギャリー #書籍抜粋 #辰巳出版 #自己肯定感

生き方

夫が他界して変わった「死」への向き合い方　残された私がより良く生きるための覚悟

柴山ミカ

2026年03月31日

#夫を失うということ #がん #柴山ミカ

生き方

93歳母が最期まで「しあわせ」だった秘密...後に見つけたノートの中身

有川真由美（作家）

2026年03月31日

#月刊PHP #習慣

生き方

グーグル社員が実践する「マインドフルネス瞑想」　科学的に証明された効果

河原千賀（アメリカ在住ジャーナリスト）

2026年03月30日

#河原千賀 #書籍抜粋

生き方

70歳目前で夫の不倫・離婚　102歳の医師が語る、どん底で出会ったもう一人の自分と「光の決意」【後編】

グラディス・マクギャリー（医師）

2026年03月30日

#グラディス・マクギャリー #辰巳出版 #書籍抜粋 #離婚 #気持ちの切り替え方

生き方

31歳で仕事をやめ、医学部受験　勉強へと奮起させた「20代のがん闘病経験」

松浦美郷（研修医）

2026年03月29日

#月刊PHP

生き方

46年連れ添った夫から突然の離婚宣告　「もう無理」と絶望した医師が人生を立て直すまで【前編】

グラディス・マクギャリー（医師）

2026年03月25日

#グラディス・マクギャリー #辰巳出版 #書籍抜粋 #夫婦関係 #高齢

生き方

職場の人間関係をラクにする技術　臨床心理士が教える「苦手な人」への接し方

中島美鈴（臨床心理士）

2026年03月25日

#中島美鈴 #書籍抜粋 #日経BP #人間関係

生き方

「できない前提で動き出す」 0からフィンランド移住をかなえた人の考え方

chika

2026年03月24日

#インタビュー #北欧 #世界文化社 #フィンランド

生き方

“前向きな言葉”がストレスの種に...脳に負荷をかける「手放したい3つの言葉」

西剛志（脳科学者）

2026年03月23日

#書籍抜粋 #アスコム #脳 #西剛志

生き方

夫と死別した私を救ってくれた愛犬　急な異変で突きつけられた「別れ」と向き合う覚悟（連載「夫を失うということ」第29話）

柴山ミカ

2026年03月20日

#柴山ミカ #夫を失うということ

生き方

仕事が早い人・遅い人の違いは？臨床心理士が明かす「効率を上げる」2つの方法

中島美鈴（臨床心理士）

2026年03月19日

#中島美鈴 #書籍抜粋 #日経BP

生き方

ストレスを一気に消し去る　脳科学者が身をもって実感した「感情を紙に書ききる」効果

西剛志（脳科学者）

2026年03月19日

#書籍抜粋 #アスコム #西剛志 #人間関係 #脳

生き方

「聞く」は自分を守る技術　仕事の抱え込みから抜け出すためのマインドセット

渋谷亜也（一般社団法人日本接客アドバイザー協会名誉顧問）

2026年03月19日

#書籍抜粋 #インプレス

生き方

世界一幸せな国、フィンランド移住3年　心地よさは「自分で作る」ものだった

chika

2026年03月18日

#インタビュー #北欧 #世界文化社 #フィンランド

生き方

臨床心理士が勧める「心身を整える」スケジュール帳の書き方

中島美鈴（臨床心理士）

2026年03月16日

#中島美鈴 #書籍抜粋 #日経BP

生き方

もう“苦手な人”で悩みすぎない　脳科学者が勧める「心をラクにする方法」

西剛志（脳科学者）

2026年03月16日

#書籍抜粋 #アスコム #西剛志 #人間関係

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「抱え込みすぎ」で限界な人へ　自分を守ることが“周囲の信頼”に繋がる逆転の働き方

渋谷亜也（一般社団法人日本接客アドバイザー協会名誉顧問）

2026年03月16日

#書籍抜粋 #インプレス

生き方

「持ち込みも賞もいらない」漫画家デビューの驚きのルート...かつしかけいた氏が明かす「SNSから始まった逆転劇」

望月大作

2026年03月09日

#望月大作 #かつしかけいた #漫画家

生き方

「ダウン症は天使」「お姉さんは立派」岸田奈美さんが気づいた“善意の顔をした呪い”

岸田奈美（作家）

2026年03月06日

#岸田奈美 #書籍抜粋 #小学館 #ダウン症

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