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生き方

「〇〇すべき」思い込みが怒りを生む　アドラー心理学に学ぶイライラ・モヤモヤの正体とは？のサムネイル

生き方

「〇〇すべき」思い込みが怒りを生む　アドラー心理学に学ぶイライラ・モヤモヤの正体とは？

小泉健一（ライフコーチ）

2025年06月12日

#小泉健一 #書籍抜粋 #大和出版

「他者の過失を見るなかれ」　人を注意する前に心がけるべきことのサムネイル

生き方

「他者の過失を見るなかれ」　人を注意する前に心がけるべきこと

枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）

2025年06月11日

#書籍抜粋 #枡野俊明 #クロスメディア・パブリッシング

「中今」結果ではなく今に集中　神道に学ぶ、自分なりの“正しい生き方”とは?のサムネイル

生き方

「中今」結果ではなく今に集中　神道に学ぶ、自分なりの“正しい生き方”とは?

田川伊吹（宮司）

2025年06月09日

#書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #田川伊吹

子育てに口出ししてくる実親　大人になっても続く“過干渉”にどう対処する？のサムネイル

生き方

子育てに口出ししてくる実親　大人になっても続く“過干渉”にどう対処する？

精神科医Tomy

2025年06月06日

#書籍抜粋 #つらい #不安 #フォレスト出版 #精神科医Tomy

「何か気に入らないことがあるの?」「別に」不機嫌を武器にする人への対処法のサムネイル

生き方

「何か気に入らないことがあるの?」「別に」不機嫌を武器にする人への対処法

片田珠美（精神科医）

2025年06月04日

#書籍抜粋 #片田珠美 #夫婦関係

「自分なんて...」 他人の評価軸で動いている人が陥りがちな状態のサムネイル

生き方

「自分なんて...」 他人の評価軸で動いている人が陥りがちな状態

精神科医Tomy

2025年06月03日

#書籍抜粋 #つらい #フォレスト出版 #精神科医Tomy #不安

ビジネスの鉄則「仕事は忙しい人に振れ」の意味　考え過ぎないことの効能のサムネイル

生き方

ビジネスの鉄則「仕事は忙しい人に振れ」の意味　考え過ぎないことの効能

枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）

2025年06月02日

#枡野俊明 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング

ダメな自分がバレる...「職場の優秀な人に見捨てられる不安」の手放し方のサムネイル

生き方

ダメな自分がバレる...「職場の優秀な人に見捨てられる不安」の手放し方

精神科医Tomy

2025年05月30日

#書籍抜粋 #メンタルヘルス #つらい #フォレスト出版 #精神科医Tomy

他人への不満をなくし「心の穏やかさ」を手に入れる方法のサムネイル

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他人への不満をなくし「心の穏やかさ」を手に入れる方法

ジョン・キム（作家）

2025年05月27日

#ジョン・キム #書籍抜粋 #不安

誘う派? 誘われる派?　精神科医が教える「疲れない人間関係」の築き方のサムネイル

生き方

誘う派? 誘われる派?　精神科医が教える「疲れない人間関係」の築き方

精神科医Tomy

2025年05月26日

#書籍抜粋 #つらい #人間関係

虐待を“しつけ”と置き換える　不安の消極的解決法「合理化」とは？のサムネイル

生き方

虐待を“しつけ”と置き換える　不安の消極的解決法「合理化」とは？

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2025年05月23日

#加藤諦三 #書籍抜粋 #人間関係

過去の失敗にとらわれず、不安を解消するために心がけたいことのサムネイル

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過去の失敗にとらわれず、不安を解消するために心がけたいこと

ジョン・キム（作家）

2025年05月21日

#ジョン・キム #書籍抜粋 #不安

不幸にしがみつく人の考え方「幸せになりたいより、不安を避けたい」のサムネイル

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不幸にしがみつく人の考え方「幸せになりたいより、不安を避けたい」

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2025年05月20日

#加藤諦三 #書籍抜粋 #人間関係

“筋金入りのぬいぐるみ好き” ななまがり・森下直人「生放送の賞レースに出演する日は...」のサムネイル

生き方

“筋金入りのぬいぐるみ好き” ななまがり・森下直人「生放送の賞レースに出演する日は...」

ななまがり・森下直人（お笑い芸人）

2025年05月19日

「朝にバタバタしない方法は?」 禅僧が出した“納得の答え”のサムネイル

生き方

「朝にバタバタしない方法は?」 禅僧が出した“納得の答え”

枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）

2025年05月15日

「いつまでくよくよ悩んでいるの」と言われても、考えるのをやめられない根本原因のサムネイル

生き方

「いつまでくよくよ悩んでいるの」と言われても、考えるのをやめられない根本原因

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2025年05月14日

#加藤諦三 #書籍抜粋 #人間関係

禅僧が説く「朝の散歩」の意義　数々の先達も認めたその効果のサムネイル

生き方

禅僧が説く「朝の散歩」の意義　数々の先達も認めたその効果

枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）

2025年05月12日

#枡野俊明 #書籍抜粋 #仏教

実践する人の6割がZ世代?　現代人に「ジャーナリング」が不可欠な理由のサムネイル

生き方

実践する人の6割がZ世代?　現代人に「ジャーナリング」が不可欠な理由

pure life diary編集部

2025年05月09日

#purelifediary

睡眠不足を気にしすぎ? 和田秀樹さんがすすめる「考えすぎない生き方」のサムネイル

生き方

睡眠不足を気にしすぎ? 和田秀樹さんがすすめる「考えすぎない生き方」

和田秀樹（精神科医）

2025年05月08日

#和田秀樹 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング

「気が乗らない誘い」はどう断る?　友人と心地いい関係が続く伝え方のサムネイル

生き方

「気が乗らない誘い」はどう断る?　友人と心地いい関係が続く伝え方

時田ひさ子（HSS型HSP専門心理カウンセラー）

2025年05月07日

#時田ひさ子 #書籍抜粋 #人間関係 #断り方

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茂木健一郎が驚いた「ひふみんの感情整理法」

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