（4ページ目）生き方

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生き方

生き方

「もっと自分に自信を持って」　無自覚のうちに相手に合わせてしまう人の特徴

若山和樹（臨床心理士・公認心理師）

2025年08月21日

#書籍抜粋 #ディスカヴァー・トゥエンティワン #若山和樹

生き方

ウズベキスタンの“青の都サマルカンド”で聞いた「消えた幻の民族」の謎

白石あづさ

2025年08月21日

#白石あづさ #書籍抜粋 #辰巳出版

生き方

一人合宿で孤独を満喫する　気分転換して自分を見つめなおすコツ

だいだい（生きづらさ解消家）

2025年08月19日

#だいだい #樺沢紫苑 #書籍抜粋 #総合法令出版

生き方

「いい加減にしろよ!」「え」朝ドラ『ブギウギ』脚本家が綴る、思わず笑える夫婦日記

足立紳・晃子

2025年08月18日

#書籍抜粋 #辰巳出版 #夫婦

生き方

夫の4回目の命日　義理の家族との距離に迷い、実感した“2つの変化”（連載「夫を失うということ」第15話）

柴山ミカ

2025年08月16日

#柴山ミカ #がん #夫を失うということ

生き方

「生きて帰れたら茶室で...」特攻仲間にふるまったお茶　千玄室さんが忘れられない約束

千玄室（茶道裏千家第15代・前家元、大宗匠）

2025年08月15日

#月刊PHP

生き方

4つの思考タイプ別　「過緊張」から逃れるヒント

奥田弘美（精神科医）

2025年08月15日

生き方

価値もないものなんて無い　生きづらさを抜け出す創作活動とは？

だいだい（生きづらさ解消家）

2025年08月15日

#だいだい #樺沢紫苑 #書籍抜粋 #総合法令出版

生き方

86歳で感じた「長生きする人」の素質　病気と心の関係とは

渡部昇一（作家）

2025年08月14日

#書籍抜粋 #渡部昇一 #老後

生き方

ジグソーパズルに没頭する　「もやもや」「イライラ」を鎮める効果的な方法

だいだい（生きづらさ解消家）

2025年08月12日

#だいだい #樺沢紫苑 #総合法令出版 #書籍抜粋

生き方

会話上手な人はやっている、雑談が広がる「魔法の聞き方」

川畑亜紀（フリーアナウンサー）

2025年08月08日

#書籍抜粋 #日東書院本社 #川畑亜紀

生き方

歳をとっても記憶力は鍛えられる　作家・渡部昇一が実感した「老後に必要な学習法」

渡部昇一（作家）

2025年08月08日

#書籍抜粋 #渡部昇一 #老後

生き方

「布団から出られない」「一番不幸なのは私」生きづらさを解消するとっておきの方法とは？

だいだい（生きづらさ解消家）

2025年08月06日

#書籍抜粋 #だいだい #樺沢紫苑 #総合法令出版

生き方

人前で話すのが苦手...オリンピック選手に学ぶ「緊張」を味方にする切り替え方

川畑亜紀（フリーアナウンサー）

2025年08月05日

#書籍抜粋 #日東書院本社 #川畑亜紀

生き方

【マンガ】矢部太郎さんが一人で講演して気づいた「父・お手製ラッパ」の力

矢部太郎（芸人・漫画家）

2025年08月04日

#書籍抜粋 #矢部太郎

生き方

「わたし、口下手だから」お人好しなコミュ障が秘めた“聞き上手な素質”

川畑亜紀（フリーアナウンサー）

2025年08月01日

#川畑亜紀 #書籍抜粋 #日東書院本社

生き方

「絶対大丈夫」「がんに勝てる」4年前にがんで夫を失った女性が、今も感じる不安（連載「夫を失うということ」第14話）

柴山ミカ

2025年07月31日

#柴山ミカ #がん #夫を失うということ

生き方

「ベトナムの小学校の給食を変える」味の素社員が採算度外視で行ったプロジェクト

一條和生（IMD[スイス、ローザンヌ]教授）、細田高広（TBWA\HAKUHODOチーフ・クリエイティブ・オフィサー）

2025年07月31日

#一條和生 #細田高広 #書籍抜粋 #日経BP

生き方

【マンガ】正解にとらわれて苦しくなったら?　矢部太郎さんが見つけた答え

矢部太郎（芸人・漫画家）

2025年07月30日

#書籍抜粋 #矢部太郎 #不安

生き方

好きの反対は「ウケる」　苦手な人の受け止め方が変わるギャルマインドの本質

赤荻瞳（渋谷女子インターナショナルスクール校長）

2025年07月29日

#書籍抜粋 #人間関係 #赤荻瞳

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