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生き方

「徹子の部屋で、一度も同じ洋服を着ていない」 黒柳徹子さんが衣装に込める想いのサムネイル

生き方

「徹子の部屋で、一度も同じ洋服を着ていない」 黒柳徹子さんが衣装に込める想い

黒柳徹子（俳優）

2024年09月16日

#黒柳徹子 #PHP文庫 #書籍抜粋

他人の目が気になる...人間関係の疎外感から解放される“体へのアプローチ”のサムネイル

生き方

他人の目が気になる...人間関係の疎外感から解放される“体へのアプローチ”

大沼竜也（鍼灸師）

2024年09月16日

#コミュニケーション #疎外感 #人間関係 #大竜竜也 #大和出版

「徹子の部屋」の裏話　黒柳徹子さんが“ゲストより長く話す”のには理由があったのサムネイル

生き方

「徹子の部屋」の裏話　黒柳徹子さんが“ゲストより長く話す”のには理由があった

黒柳徹子（俳優）

2024年09月15日

#黒柳徹子 #PHP文庫 #書籍抜粋

「胸が苦しくなる」のは体からのSOS...心身の疲労が取れる全身ストレッチのサムネイル

生き方

「胸が苦しくなる」のは体からのSOS...心身の疲労が取れる全身ストレッチ

大沼竜也（鍼灸師）

2024年09月12日

#ストレス #呼吸法 #ネガティブ #大沼竜也 #大和出版

自分を追い込む「完璧主義」をやめるには? フワッと心が軽くなる1つの習慣のサムネイル

生き方

自分を追い込む「完璧主義」をやめるには? フワッと心が軽くなる1つの習慣

池田由芽（心理カウンセラー）

2024年09月11日

#池田由芽 #メンタルヘルス #大和出版 #つらい #書籍抜粋

「誰からも嫌われない、友だちの多い人」が初めての炎上に困惑　シドニー石井さんの苦悩と思いのサムネイル

生き方

「誰からも嫌われない、友だちの多い人」が初めての炎上に困惑　シドニー石井さんの苦悩と思い

シドニー石井（石井航平）

2024年09月10日

「怒られると立ち直れない」繊細な人の心を軽くした、セルフケアより効果的な方法のサムネイル

生き方

「怒られると立ち直れない」繊細な人の心を軽くした、セルフケアより効果的な方法

佐々木正悟（タスクシュート協会理事）

2024年09月06日

#佐々木正悟 #大和出版 #書籍抜粋

他人の評価に依存してしまう...「承認欲求が強い人」に不足しているものとは?のサムネイル

生き方

他人の評価に依存してしまう...「承認欲求が強い人」に不足しているものとは?

池田由芽（心理カウンセラー）

2024年09月05日

#池田由芽 #メンタルヘルス #つらい #大和出版 #書籍抜粋

「不安、怖い」の強迫観念が消えなくてつらいとき...試してほしい8つのアイデアのサムネイル

生き方

「不安、怖い」の強迫観念が消えなくてつらいとき...試してほしい8つのアイデア

野間利昌 (監修)(精神科医。セレーナメンタルクリニック院長)

2024年09月04日

#メンタルヘルス #人間関係 #不安 #生き方

職場の「信用できない人」にどう接する?　消耗しない人付き合いのコツのサムネイル

生き方

職場の「信用できない人」にどう接する?　消耗しない人付き合いのコツ

佐々木正悟（タスクシュート協会理事）

2024年09月03日

#佐々木正悟 #大和出版 #書籍抜粋 #人間関係

怒りは不安から生まれる...ネガティブ感情の根本にある「幼少期の満たされない願い」のサムネイル

生き方

怒りは不安から生まれる...ネガティブ感情の根本にある「幼少期の満たされない願い」

池田由芽（心理カウンセラー）

2024年09月02日

#不安 #つらい #大和出版 #池田由芽 #書籍抜粋

不安が止まらない強迫症をどう克服する?　自宅でできる治療法ってあるの?のサムネイル

生き方

不安が止まらない強迫症をどう克服する?　自宅でできる治療法ってあるの?

野間利昌(監修) (精神科医。セレーナメンタルクリニック院長)

2024年08月30日

#メンタルヘルス #人間関係 #不安 #生き方

祖父母が、孫の歓心を「お小遣いでつなぎ止める」と不幸を招く理由のサムネイル

生き方

祖父母が、孫の歓心を「お小遣いでつなぎ止める」と不幸を招く理由

保坂隆（精神科医）

2024年08月29日

#保坂隆 #老後

強迫症の治療が遅れてしまう原因は？　急激な悪化が治療タイミングのサムネイル

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強迫症の治療が遅れてしまう原因は？　急激な悪化が治療タイミング

野間利昌(監修) (精神科医。セレーナメンタルクリニック院長)

2024年08月27日

#不安 #人間関係 #メンタルヘルス #生き方

「会話さえ怪しい」後遺症に苦しみ...パラ自転車・杉浦佳子選手の復帰の糧となった一人の女性のサムネイル

生き方

「会話さえ怪しい」後遺症に苦しみ...パラ自転車・杉浦佳子選手の復帰の糧となった一人の女性

杉浦佳子（パリパラリンピック自転車競技 日本代表）

2024年08月26日

#スポーツ #私の原動力

老後の人間関係を充実させるために「善意でもやるべきではない」こととは?のサムネイル

生き方

老後の人間関係を充実させるために「善意でもやるべきではない」こととは?

保坂隆（精神科医）

2024年08月26日

#保坂隆 #老後

強迫症ってなに? 「手を洗い続ける、何かが心配で確認行動が止まらない」心理の正体のサムネイル

生き方

強迫症ってなに? 「手を洗い続ける、何かが心配で確認行動が止まらない」心理の正体

野間利昌(監修) (精神科医。セレーナメンタルクリニック院長)

2024年08月23日

#メンタルヘルス #人間関係 #不安 #生き方

精神科医がすすめる、節約が必要な老後に「豊かな食生活」を送る方法のサムネイル

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精神科医がすすめる、節約が必要な老後に「豊かな食生活」を送る方法

保坂隆（精神科医）

2024年08月21日

#保坂隆 #老後

上司にきらわれたくない...公認心理師が身につけた「嫌な人間関係の上手なかわし方」のサムネイル

生き方

上司にきらわれたくない...公認心理師が身につけた「嫌な人間関係の上手なかわし方」

上野恵利子（公認心理師）

2024年08月19日

#月刊PHP #人間関係 #メンタルヘルス

老後の生活が豊かな人に共通する「お金の使い方」のサムネイル

生き方

老後の生活が豊かな人に共通する「お金の使い方」

保坂隆（精神科医）

2024年08月15日

#保坂隆 #老後

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