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ぽっちゃり気味の方が長生きするデータも...高齢者の「健康的なダイエット」のコツのサムネイル

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ぽっちゃり気味の方が長生きするデータも...高齢者の「健康的なダイエット」のコツ

塩野﨑淳子（在宅訪問管理栄養士）

2022年05月05日

#塩野﨑淳子 #料理 #健康 #ダイエット #すばる舎

栄養バランスは「3日単位で考える」 毎日のゆるい食事管理テクニックのサムネイル

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栄養バランスは「3日単位で考える」 毎日のゆるい食事管理テクニック

塩野﨑淳子（在宅訪問管理栄養士）

2022年05月02日

#塩野﨑淳子 #料理 #健康 #すばる舎

読了後、最初に浮かんだ人を...作家・青山美智子さんが描く「愛の本質」とはのサムネイル

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読了後、最初に浮かんだ人を...作家・青山美智子さんが描く「愛の本質」とは

青山美智子（作家）

2022年05月01日

#赤と青とエスキース #PHPスペシャル #本屋大賞 #青山美智子

「インスタント麺でも大丈夫」 管理栄養士が勧める“70代からの食事法”のサムネイル

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「インスタント麺でも大丈夫」 管理栄養士が勧める“70代からの食事法”

塩野﨑淳子（在宅訪問管理栄養士）

2022年04月28日

#塩野﨑淳子 #健康 #料理 #すばる舎

才能の開花は正岡子規のおかげ？ 夏目漱石の「てんまる」の使い方のサムネイル

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才能の開花は正岡子規のおかげ？ 夏目漱石の「てんまる」の使い方

山口謠司（大東文化大学文学部教授）

2022年04月18日

#山口謠司 #PHP新書 #夏目漱石

寛永期の印刷術がきっかけ？日本語に「句読点」が生まれた歴史的背景のサムネイル

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寛永期の印刷術がきっかけ？日本語に「句読点」が生まれた歴史的背景

山口謠司（大東文化大学文学部教授）

2022年04月14日

#山口謠司 #PHP新書

日本人が「句読点なし」で文章を読めなくなった理由のサムネイル

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日本人が「句読点なし」で文章を読めなくなった理由

山口謠司（大東文化大学文学部教授）

2022年04月12日

#山口謠司 #PHP新書

非情、狡猾、残忍...本当は怖い「昆虫たちの結婚と育児」のサムネイル

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非情、狡猾、残忍...本当は怖い「昆虫たちの結婚と育児」

アンヌ・スヴェルトルップ・ティーゲソン（著）,丸山 宗利（監修）,小林玲子（訳）

2022年04月05日

#昆虫 #辰巳出版 #本当は怖い

かつて使い道がなかった「ゴム」...借金まみれでも実用化に尽くした発明家のサムネイル

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かつて使い道がなかった「ゴム」...借金まみれでも実用化に尽くした発明家

大宮理（河合塾講師）

2022年04月04日

#世界史 #PHP文庫 #大宮理

昆虫はパソコン内部や車のオイルにも住んでいる...地球の支配者の知られざる生態のサムネイル

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昆虫はパソコン内部や車のオイルにも住んでいる...地球の支配者の知られざる生態

アンヌ・スヴェルトルップ・ティーゲソン（著）,丸山 宗利（監修）,小林玲子（訳）

2022年04月02日

#昆虫 #辰巳出版

悩ましい子どもの偏食...「初めての食材」でも笑顔で食べてもらうコツのサムネイル

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悩ましい子どもの偏食...「初めての食材」でも笑顔で食べてもらうコツ

山口健太（一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会代表理事）

2022年04月01日

#山口健太 #辰巳出版 #子育て

食べることは自立になる...土井善晴さんが新生活に「一汁一菜」をすすめる理由のサムネイル

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食べることは自立になる...土井善晴さんが新生活に「一汁一菜」をすすめる理由

土井善晴（料理研究家）、土井光（料理研究家）

2022年03月30日

#土井善晴 #土井光 #世界文化社

偏食・小食の「食べない子」を「笑顔で食べる子」に変えるルールのサムネイル

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偏食・小食の「食べない子」を「笑顔で食べる子」に変えるルール

山口健太（一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会代表理事）

2022年03月30日

#子育て #辰巳出版 #山口健太

「一汁一菜は手抜きではありません」土井善晴さんが語る“一杯の味噌汁”の力のサムネイル

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「一汁一菜は手抜きではありません」土井善晴さんが語る“一杯の味噌汁”の力

土井善晴（料理研究家）、土井光（料理研究家）

2022年03月29日

#土井善晴 #土井光 #世界文化社 #料理

「徘徊にも必ず理由はある...」 認知症の人と暮らしやすくする5つのコツのサムネイル

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「徘徊にも必ず理由はある...」 認知症の人と暮らしやすくする5つのコツ

筧裕介(NPO法人イシュープラスデザイン代表)

2022年03月29日

#月刊PHP #認知症

“入浴シーン”が表すものは？ 『ドライブ・マイ・カー』だけじゃない、世界が絶賛する邦画作品のサムネイル

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“入浴シーン”が表すものは？ 『ドライブ・マイ・カー』だけじゃない、世界が絶賛する邦画作品

伊藤弘了（映画研究者、批評家）

2022年03月27日

#伊藤弘了

上司の部下を守る姿に...『愛の不時着』だけじゃない「泣ける韓国ドラマ」の名作のサムネイル

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上司の部下を守る姿に...『愛の不時着』だけじゃない「泣ける韓国ドラマ」の名作

渥美志保（映画ライター、コラムニスト）

2022年03月27日

#渥美志保 #韓国カルチャー #名作

『冬ソナ』時代から一変？「韓国ドラマ＝恋愛」が古いと言い切れるワケのサムネイル

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『冬ソナ』時代から一変？「韓国ドラマ＝恋愛」が古いと言い切れるワケ

渥美志保（映画ライター、コラムニスト）

2022年03月24日

#渥美志保 #韓国カルチャー

「小さい頃はサザンに憧れていた」謎のホラー作家・雨穴氏の意外な素顔のサムネイル

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「小さい頃はサザンに憧れていた」謎のホラー作家・雨穴氏の意外な素顔

雨穴（うけつ）

2022年03月19日

#飛鳥新社 #雨穴 #ミステリー #変な家

「空き家があったら住みたい」大塚寧々さんを虜にした“長屋”の正体のサムネイル

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「空き家があったら住みたい」大塚寧々さんを虜にした“長屋”の正体

大塚寧々（女優）&畠山健二（作家）

2022年03月18日

#畠山健二 #大塚寧々 #本所おけら長屋

連載Series

生き方

夫を喪うまで。そして続いていく私の時間

夫を失うということ
柴山ミカ
社会

「伝統」「習わし」と言われているもの。その正体をひもとくと...？

日本の「伝統」の謎
奈落一騎
生き方

平和を願うあまり、思考の沼で絶望する

絶望型平和主義
なかむた
moguru

【連載小説】殉職した公安部の刑事が追いかけていた事件に隠された真実とは!?

報復捜査
安東能明
生き方

描き屑の瞬き
いのうえまりこ

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「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

青葉市子（音楽家）
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子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部
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「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

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