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睡眠には、あなただけの「最適解」がある！

裴英洙（医師／ハイズ代表取締役社長）

2019年04月30日

#睡眠不足

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「煙草は吸わず、酒も控えめ。熱心に筋トレ」健康を追求した人が“がん”になって思うこと

大津秀一（早期緩和ケア大津秀一クリニック院長）

2019年04月29日

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ダイエットの味方！食べても太らない「おやつ」と飲んでも太らない「お酒」

藤井香江（ふじいかえ）

2019年04月28日

#ダイエット #講談社

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「“がん”になっても長生きする人」の食事と運動

大津秀一（早期緩和ケア大津秀一クリニック院長）

2019年04月27日

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ダイエットの専門家が最後にたどりついた!! 一生太らない「腹ペタスープ」の効果

藤井香江（ふじいかえ）

2019年04月26日

#ダイエット #講談社

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「砂漠の狐」ロンメルが上官から指摘された“性格的な欠陥”　その背景にある事情

大木毅（おおきたけし：現代史家）

2019年04月26日

#大木毅

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ドイツ軍の「電撃戦」はメディアが作った虚像だった？

大木毅（おおきたけし：現代史家）

2019年04月24日

#大木毅

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「砂漠の狐」ロンメルがヒトラーと初めて出会った日

大木毅（おおきたけし：現代史家）

2019年04月22日

#大木毅 #アドルフ・ヒトラー

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毒親の多くに自覚症状なし！あなたは大丈夫？

水野達朗（家庭教育支援センター・ペアレンツキャンプ代表理事）

2019年04月22日

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平成最後の春！春の片づけで人生が変わる５つの理由

小松易（かたづけ士）

2019年04月20日

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子どもの好奇心を育てる図鑑活用法

親野智可等（教育評論家）

2019年04月19日

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「宿題したの？」と聞くと、子どもはもっと宿題をしなくなる

水野達朗（家庭教育支援センター・ペアレンツキャンプ代表理事）

2019年04月18日

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医者の家族は「抗がん剤」治療を受けるのか？　医師が明かした実際

長尾和宏（医学博士、医療法人裕和会理事長）

2019年04月15日

#長尾和宏

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遺伝はたったの５％!? 人が「がん」にかかる理由

長尾和宏（医学博士、医療法人裕和会理事長）

2019年04月13日

#がん #遺伝 #PHP新書 #長尾和宏

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「がん」になると病院を信じられなくなる理由　医師と患者の圧倒的な「情報格差」

大場大（東京オンコロジーセンター代表）

2019年04月12日

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身長170センチは偏差値50!?　ざっくりわかる「偏差値と正規分布」

斎藤広達（シカゴ・コンサルティング代表取締役）

2019年04月11日

#斎藤広達

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アジカン後藤「“歌詞が文学的”だと言われて、慌てて本を読み出した（笑）」

後藤正文（ASIAN KUNG-FU GENERATION）

2019年04月09日

#PHPスペシャル #宮沢賢治

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怒りをコントロールするアンガーマネジメントの極意

安藤俊介（日本アンガーマネジメント協会代表理事）

2019年03月27日

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脳の成長サイクルを促す鍵は、「趣味」を楽しむこと

瀧靖之(東北大学教授）

2019年03月27日

#脳

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揉んでも治らない“肩こり・腰痛”も「正しく歩く」だけで改善する！

山﨑美歩呼（日本姿勢改善ウォーキング協会代表理事）

2019年03月21日

#腰痛 #THE21 #歩き方

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