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医師が解説する「60代からの脂質制限」が体に及ぼす悪影響のサムネイル

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医師が解説する「60代からの脂質制限」が体に及ぼす悪影響

和田秀樹（精神科医）

2023年08月11日

#和田秀樹 #PHP新書 #60代 #食事

水不足に困り整えた“千鳥ヶ淵”...徳川家康は荒野・江戸をどう変えたのか?のサムネイル

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水不足に困り整えた“千鳥ヶ淵”...徳川家康は荒野・江戸をどう変えたのか?

鈴木理生（歴史学者）,鈴木浩三（経済史家）

2023年08月10日

#日本実業出版社 #徳川家康 #江戸

なぜ、「変化球の高速化」が進むのか? 大谷翔平のバッティングに隠れた秘密のサムネイル

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なぜ、「変化球の高速化」が進むのか? 大谷翔平のバッティングに隠れた秘密

川村卓（筑波大学体育系准教授）、井脇毅（鍼灸按摩指圧マッサージ師）

2023年08月06日

#川村卓 #野球 #大谷翔平 #日東書院本社 #スポーツ

冷えすぎに要注意...夏バテの原因「自律神経の疲れ」が和らぐ8つの習慣のサムネイル

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冷えすぎに要注意...夏バテの原因「自律神経の疲れ」が和らぐ8つの習慣

川嶋朗（医学博士）

2023年08月05日

#月刊PHP #自律神経 #夏バテ

心が疲れたときのNG行為とは? 精神科医が語る「マイナス思考」を悪化させる習慣のサムネイル

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心が疲れたときのNG行為とは? 精神科医が語る「マイナス思考」を悪化させる習慣

kagshun（精神科医）

2023年07月26日

#PHPスペシャル #メンタルヘルス

野球のためだけにアメリカへ...現地記者が語る「大谷翔平エンゼルス移籍」の裏側のサムネイル

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野球のためだけにアメリカへ...現地記者が語る「大谷翔平エンゼルス移籍」の裏側

ジェイ・パリス（スポーツ・ジャーナリスト）、関麻衣子（訳）

2023年07月21日

#ジェイ・パリス #辰巳出版 #大谷翔平 #野球 #スポーツ

大谷翔平メジャー1年目で“右肘故障”の衝撃のサムネイル

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大谷翔平メジャー1年目で“右肘故障”の衝撃

ジェイ・パリス（スポーツ・ジャーナリスト）、関麻衣子（訳）

2023年07月18日

#ジェイ・パリス #辰巳出版 #大谷翔平 #野球 #スポーツ

枕の素材は何が良い? 専門医が語る「ぐっすり眠れる寝具」選びのコツのサムネイル

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枕の素材は何が良い? 専門医が語る「ぐっすり眠れる寝具」選びのコツ

白濱龍太郎（睡眠専門医）

2023年07月14日

#白濱龍太郎 #アスコム #睡眠不足

読解力はどう養われるか? 『ごんぎつね』を読んだ子どもの予想外な一言のサムネイル

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読解力はどう養われるか? 『ごんぎつね』を読んだ子どもの予想外な一言

河村有希絵（コンサルタント）

2023年07月12日

#河村有希絵 #ディスカヴァー・トゥエンティワン

寝る直前の水分補給はお勧めできない...実は「睡眠の質を下げる」NG習慣のサムネイル

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寝る直前の水分補給はお勧めできない...実は「睡眠の質を下げる」NG習慣

白濱龍太郎（睡眠専門医）

2023年07月10日

#白濱龍太郎 #アスコム #睡眠不足

長時間寝ているのに...「眠りが浅くてスッキリしない」根本的な原因のサムネイル

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長時間寝ているのに...「眠りが浅くてスッキリしない」根本的な原因

白濱龍太郎（睡眠専門医）

2023年07月06日

#白濱龍太郎 #アスコム #睡眠不足

暑中見舞いを送れるのはいつ? 「二十四節気」で取り戻す生活のメリハリのサムネイル

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暑中見舞いを送れるのはいつ? 「二十四節気」で取り戻す生活のメリハリ

山下景子（文筆家）

2023年07月05日

#月刊PHP #山下景子

実はスクワットは意味がない? お尻のたるみに効く「片足立ちトレーニング」のサムネイル

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実はスクワットは意味がない? お尻のたるみに効く「片足立ちトレーニング」

松尾タカシ（ヒップアップ・アーティスト）

2023年07月03日

#松尾タカシ #日東書院本社

あなたのお尻は何タイプ? 専門トレーナーによる「要注意のタレ尻」診断のサムネイル

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あなたのお尻は何タイプ? 専門トレーナーによる「要注意のタレ尻」診断

松尾タカシ（ヒップアップ・アーティスト）

2023年07月01日

#松尾タカシ #日東書院本社

10年間でビジネスパーソンに人気の著者は? 本の要約サービスが明かすTOP10のサムネイル

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10年間でビジネスパーソンに人気の著者は? 本の要約サービスが明かすTOP10

フライヤー編集部

2023年06月30日

#flier

10年間で最も読まれたビジネス書は? 本の要約サービスが公開するTOP10のサムネイル

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10年間で最も読まれたビジネス書は? 本の要約サービスが公開するTOP10

フライヤー編集部

2023年06月27日

#flier

88歳、団地ひとり暮らし...「レシピにならない簡単調理」が豊かな食生活のコツのサムネイル

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88歳、団地ひとり暮らし...「レシピにならない簡単調理」が豊かな食生活のコツ

多良美智子（シニアYouTuber）

2023年06月26日

#多良美智子 #すばる舎 #レシピ

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「お酒しか救いがない...」アルコールに依存しがちな人が一見穏やかに見える理由

中島美鈴（臨床心理士／公認心理師／心理学博士）

2023年06月23日

#中島美鈴 #すばる舎

なぜ中国文明を拒んだのか? 銅鐸が示す“ヤマトの民の強権を認めない姿勢”のサムネイル

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なぜ中国文明を拒んだのか? 銅鐸が示す“ヤマトの民の強権を認めない姿勢”

関裕二（歴史作家）

2023年06月21日

#関裕二 #PHP新書

いくつ当てはまる? 「SNS依存症」傾向にある人の行動パターンのサムネイル

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いくつ当てはまる? 「SNS依存症」傾向にある人の行動パターン

中島美鈴（臨床心理士／公認心理師／心理学博士）

2023年06月19日

#中島美鈴 #すばる舎 #脳

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