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生き方

「減らす、片づける、磨く」 仏道に教わる、幸せになれる“掃除の習慣”のサムネイル

生き方

「減らす、片づける、磨く」 仏道に教わる、幸せになれる“掃除の習慣”

松本紹圭（東京神谷町・光明寺僧侶、武蔵野大学客員准教授）

2021年07月14日

#PHPスペシャル

「猫の生き方を真似する」となぜラクになれるのか？のサムネイル

生き方

「猫の生き方を真似する」となぜラクになれるのか？

高木佐保（ネコ心理学者）

2021年07月13日

#猫 #動物 #PHPスペシャル

承認欲求？ 依存？「さみしさを埋める」ためにやりがちな４つのことのサムネイル

生き方

承認欲求？ 依存？「さみしさを埋める」ためにやりがちな４つのこと

反田克彦(あさなぎクリニック・心療内科院長)

2021年07月12日

#PHPスペシャル

精神科医が見続けた「体がSOSを出しても、ムリしてしまう努力家」の危うさのサムネイル

生き方

精神科医が見続けた「体がSOSを出しても、ムリしてしまう努力家」の危うさ

井上智介(精神科医・産業医)

2021年07月09日

#PHPスペシャル

真面目で良い人ほど多い「抱えこみグセ」…“ネガティブな心”を手放す4つの方法のサムネイル

生き方

真面目で良い人ほど多い「抱えこみグセ」…“ネガティブな心”を手放す4つの方法

山口まみ（ポジティブ心理学博士）

2021年07月08日

#PHPスペシャル #メンタルヘルス #つらい

「寝て忘れる」は逆効果？ コロナ禍で抱えた“不安”をやわらげる24の方法のサムネイル

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「寝て忘れる」は逆効果？ コロナ禍で抱えた“不安”をやわらげる24の方法

堀田秀吾（明治大学教授）

2021年07月07日

#堀田秀吾 #不安 #PHPスペシャル

イラッときた、不安で仕方がない…気持ちをガラッと入れ替える「魔法の言葉」のサムネイル

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イラッときた、不安で仕方がない…気持ちをガラッと入れ替える「魔法の言葉」

宇佐美百合子(心理カウンセラー)

2021年07月05日

#宇佐美百合子 #PHPスペシャル #メンタルヘルス #不安

「ふざけるな！」と凄む男性から逃れ温泉地へ…苦難続きの経営者を支えた“愛犬の力”のサムネイル

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「ふざけるな！」と凄む男性から逃れ温泉地へ…苦難続きの経営者を支えた“愛犬の力”

伊藤眞寿子（「リトルモナ」オーナー）、吉澤恵理（医療ジャーナリスト）

2021年06月30日

#吉澤恵理

ダウン症の弟と過ごして抱いた「障害者」という枠に当てはめる“ぎこちなさ”のサムネイル

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ダウン症の弟と過ごして抱いた「障害者」という枠に当てはめる“ぎこちなさ”

岸田奈美（作家）

2021年06月25日

#ライツ社 #岸田奈美

「他人に振り回される人」のチェックリスト…心療内科医が教える“自分を守る方法”のサムネイル

生き方

「他人に振り回される人」のチェックリスト…心療内科医が教える“自分を守る方法”

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2021年06月24日

#PHPスペシャル #メンタルヘルス #つらい #鈴木裕介

「もうあかんわ…」泣きじゃくる長女にダウン症の弟が差し出した“一杯のぬるいお茶”のサムネイル

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「もうあかんわ…」泣きじゃくる長女にダウン症の弟が差し出した“一杯のぬるいお茶”

岸田奈美（作家）

2021年06月24日

#ライツ社 #岸田奈美

泣きじゃくる子、癇癪を起こす子が…子どもの成長におどろいた話のサムネイル

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泣きじゃくる子、癇癪を起こす子が…子どもの成長におどろいた話

『PHPのびのび子育て』読者エッセイ

2021年06月23日

#子育て #癇癪 #のびのび子育て

「自分探し」は劣等感を生む罠…人類学的に“あなたらしさ”を引き出す方法のサムネイル

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「自分探し」は劣等感を生む罠…人類学的に“あなたらしさ”を引き出す方法

磯野真穂（人類学者）

2021年06月22日

#PHPスペシャル #自信がない

独立するも億単位の借金…ピンク・レディー解散後に「それでも追いかけた夢」のサムネイル

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独立するも億単位の借金…ピンク・レディー解散後に「それでも追いかけた夢」

未唯mie（歌手・女優・タレント）

2021年06月10日

「無謀な目標」と「結果につながる高い目標」は何が違うのか？のサムネイル

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「無謀な目標」と「結果につながる高い目標」は何が違うのか？

石津貴代（メンタルトレーナー）

2021年05月28日

「いつも自信がない人」に共通する”考え方のクセ”のサムネイル

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「いつも自信がない人」に共通する”考え方のクセ”

石津貴代（メンタルトレーナー）

2021年05月27日

#自信がない #技術評論社

辛酸をなめた小説家の人生を支えた「大作家の言葉」のサムネイル

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辛酸をなめた小説家の人生を支えた「大作家の言葉」

井原忠政（作家）

2021年05月19日

「捨てることができない人」が永遠に不幸になる“納得の理由”のサムネイル

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「捨てることができない人」が永遠に不幸になる“納得の理由”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年05月10日

#加藤諦三 #PHP文庫 #生きるのが苦しい

誰とでも友人になろうとする人が、誰の友人でもなくなる理由のサムネイル

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誰とでも友人になろうとする人が、誰の友人でもなくなる理由

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年05月05日

#加藤諦三 #PHP文庫

恥ずかしがり屋な人ほど「ずるい人に利用されてしまう」原因のサムネイル

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恥ずかしがり屋な人ほど「ずるい人に利用されてしまう」原因

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年05月04日

#加藤諦三 #PHP新書 #ずるい人

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