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離婚しても家族? 日本とドイツの家族観の違い...元配偶者の親戚とのクリスマスのサムネイル

くらし

離婚しても家族? 日本とドイツの家族観の違い...元配偶者の親戚とのクリスマス

サンドラ・ヘフェリン

2025年06月02日

#書籍抜粋 #講談社 #親子関係 #サンドラ・ヘフェリン

仕事の効率を上げる「40代からの筋トレ」　超多忙ななかで、いかに効果を最大化するかのサムネイル

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仕事の効率を上げる「40代からの筋トレ」　超多忙ななかで、いかに効果を最大化するか

Testosterone

2025年05月29日

#Testosterone #書籍抜粋 #筋トレ

歯の黄ばみ、着色を防ぐ「食べ方」　歯科医師が指摘する間違ったセルフケアとは?のサムネイル

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歯の黄ばみ、着色を防ぐ「食べ方」　歯科医師が指摘する間違ったセルフケアとは?

宮本日出（歯科医師・歯学博士・MBA）

2025年05月28日

風邪には「温かいビールと乾いたパン」　ドイツ人に学ぶ、人生を楽しむコツのサムネイル

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風邪には「温かいビールと乾いたパン」　ドイツ人に学ぶ、人生を楽しむコツ

サンドラ・ヘフェリン

2025年05月27日

#書籍抜粋 #講談社 #サンドラ・ヘフェリン

ぬいぐるみ人気が加速中?　“大人が持つことにも違和感がない”日本特有の文化のサムネイル

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ぬいぐるみ人気が加速中?　“大人が持つことにも違和感がない”日本特有の文化

青木貞茂（法政大学 社会学部メディア社会学科教授）

2025年05月22日

寝ても取れない心身の疲れを解消する「3つの脳内ホルモン」　分泌させるための習慣とはのサムネイル

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寝ても取れない心身の疲れを解消する「3つの脳内ホルモン」　分泌させるための習慣とは

有田秀穂（医師・脳生理学者）

2025年05月19日

#PHPスペシャル #睡眠 #脳

ひざの痛みを和らげる「コラーゲン」　医師が教える効果的な摂取の方法のサムネイル

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ひざの痛みを和らげる「コラーゲン」　医師が教える効果的な摂取の方法

伊賀瀬道也（愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長）

2025年05月05日

#伊賀瀬道也 #書籍抜粋

認知症リスクを下げる鍵は「歩く」こと?　脳が活性化する驚きの効果とはのサムネイル

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認知症リスクを下げる鍵は「歩く」こと?　脳が活性化する驚きの効果とは

伊賀瀬道也（愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長）

2025年05月03日

#伊賀瀬道也 #書籍抜粋

古典・雨月物語と近未来家電を融合...『オール電化・雨月物語』執筆の舞台裏のサムネイル

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古典・雨月物語と近未来家電を融合...『オール電化・雨月物語』執筆の舞台裏

青柳碧人（小説家）

2025年04月23日

#文蔵

日本の家庭の「まぶしすぎる照明」が睡眠の質に与える悪影響のサムネイル

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日本の家庭の「まぶしすぎる照明」が睡眠の質に与える悪影響

西野精治（スタンフォード大学医学部精神科教授）

2025年04月18日

#西野精治 #書籍抜粋 #睡眠

「不便でトラブルだらけの海外」になぜ住む? イタリア移住した私の正直な気持ちのサムネイル

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「不便でトラブルだらけの海外」になぜ住む? イタリア移住した私の正直な気持ち

中山久美子（イタリア語通訳・コーディネイター）

2025年04月17日

#中山久美子 #書籍抜粋 #大和出版 #イタリア #海外の暮らし

「捨てる」だけじゃない、散らかった部屋を劇的に変える3つの方法のサムネイル

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「捨てる」だけじゃない、散らかった部屋を劇的に変える3つの方法

伊藤かすみ（オンライン片付けコンサルタント）

2025年04月16日

#掃除 #伊藤かすみ #片づけ

「シフト勤務者の多くが体調不良を抱えている」体内時計の乱れがもたらす不調のサムネイル

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「シフト勤務者の多くが体調不良を抱えている」体内時計の乱れがもたらす不調

西野精治（スタンフォード大学医学部精神科教授）

2025年04月15日

#西野精治 #書籍抜粋 #睡眠

イタリアは「互いが寛容でいられる社会」 電車の遅延は当然、おつりは適当でも...のサムネイル

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イタリアは「互いが寛容でいられる社会」 電車の遅延は当然、おつりは適当でも...

中山久美子（イタリア語通訳・コーディネイター）

2025年04月14日

#中山久美子 #書籍抜粋 #大和出版 #イタリア #海外の暮らし

ミニマリストが教える「60代になる前に始めるべき片づけ」のサムネイル

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ミニマリストが教える「60代になる前に始めるべき片づけ」

ミニマリストTakeru（ミニマリストYouTuber）

2025年04月11日

#ミニマリストTakeru #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #掃除

無責任?「猫とアパートで暮らす70代男性」　高齢の飼い主が頼れる場所とはのサムネイル

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無責任?「猫とアパートで暮らす70代男性」　高齢の飼い主が頼れる場所とは

富田園子,（監修・行政書士 磨田薫）

2025年04月10日

#日東書院本社 #猫

睡眠研究の第一人者が教える「体内時計を整える」7つの習慣のサムネイル

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睡眠研究の第一人者が教える「体内時計を整える」7つの習慣

西野精治（スタンフォード大学医学部精神科教授）

2025年04月10日

#西野精治 #書籍抜粋 #睡眠

イタリア人が持つ「パスタへのこだわり」　普段はどんなものを食べている?のサムネイル

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イタリア人が持つ「パスタへのこだわり」　普段はどんなものを食べている?

中山久美子（イタリア語通訳・コーディネイター）

2025年04月09日

#中山久美子 #書籍抜粋 #大和出版 #イタリア #海外の暮らし

「収納は持つべきではない」　モノで溢れかえった家を生み出す元凶のサムネイル

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「収納は持つべきではない」　モノで溢れかえった家を生み出す元凶

ミニマリストTakeru（ミニマリストYouTuber）

2025年04月08日

#ミニマリストTakeru #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #掃除

30代後半以上で「すぐ眠れる人」は注意が必要?　睡眠負債が潜んでいる可能性のサムネイル

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30代後半以上で「すぐ眠れる人」は注意が必要?　睡眠負債が潜んでいる可能性

西野精治（スタンフォード大学医学部精神科教授）

2025年04月04日

#西野精治 #書籍抜粋 #睡眠

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松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

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言えなかった「ありがとう」のサムネイル

言えなかった「ありがとう」

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