（24ページ目）生き方

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生き方

生き方

なぜか分かり合えない「嫌な同僚へのストレス」が消える一つのコツ

和田秀樹（精神科医）

2024年01月09日

#和田秀樹 #PHP文庫

生き方

専門家が教える「先延ばしする人」「すぐやる人」で分かれる脳の使い方

大平信孝（メンタルコーチ）

2024年01月09日

#大平孝信 #先延ばし #自己肯定感 #かんき出版

生き方

図書館通いの高齢者にみる「定年後を楽しめない人」の特徴

岸見一郎（哲学者）

2024年01月08日

#岸見一郎 #PHP文庫 #人間関係 #老後

生き方

都会の窪地は楽しい！「ブラタモリ」でもおなじみ東京スリバチ学会はなぜ生まれた？

望月大作

2024年01月07日

#望月大作 #スリバチ学会

生き方

いつまでもクヨクヨ...「悩みグセのある人」と「楽観的な人」の行動パターンの違い

和田秀樹（精神科医）

2024年01月05日

#和田秀樹 #PHP文庫 #不安

生き方

自信のない僕が“陽キャの趣味”に手を出した結果、船上でびしょ濡れになった

横川良明（ライター）

2024年01月05日

#横川良明 #講談社 #人間関係 #自己肯定感

生き方

63歳で退職、“家族もやりたいこともあるのに孤立”する男性が逃げてきたこととは?

ロバート・ウォールディンガー(ハーバード大学医学大学院教授),マーク・シュルツ（ハーバード成人発達研究副責任者）

2023年12月30日

#ロバート・ウォールディンガー #マーク・シュルツ #辰巳出版 #人間関係 #グッド・ライフ

生き方

BTS・RMも読んだ、疲れた心を溶かす言葉「嫉妬、悲しみ、どんな感情も大切に...」

ソン・ミファ（画家・エッセイスト）、桑畑優香（翻訳）

2023年12月28日

#メンタルヘルス #つらい #不安 #辰巳出版

生き方

僧侶が説く、生きるのがラクになる「執着の手放し方」

大愚元勝（僧侶）

2023年12月27日

#メンタルヘルス

生き方

「LINEの聞き方がわからない」自己肯定感低い人がぶち当たる壁

横川良明（ライター）

2023年12月27日

#横川良明 #講談社 #人間関係 #自己肯定感

生き方

ドタキャンされても怒らない...「イライラに振り回されない人」の一つの習慣

井上裕之（歯学博士）

2023年12月26日

#井上裕之 #PHP文庫 #人間関係

生き方

「サンタさん」と呼ぶのはおかしい? 日本で知られていないクリスマスの逸話

片柳弘史（イエズス会司祭）,鈴木秀子（聖心会シスター／文学博士）

2023年12月22日

#片柳弘史 #クリスマス

生き方

公認心理師が語る「ストレスに弱い人・強い人」の違い

舟木彩乃（公認心理師）

2023年12月22日

#舟木彩乃 #メンタルヘルス #ディスカヴァー・トゥエンティワン

生き方

「幸福な人生を送る人」が日常で大事にする2つの行動とは?

井上裕之（歯学博士）

2023年12月22日

#井上裕之 #PHP文庫

生き方

「なんとかなる」の感覚はどうやって身につく? 漠然とした不安の対処法

舟木彩乃（公認心理師）

2023年12月19日

#舟木彩乃 #メンタルヘルス #ディスカヴァー・トゥエンティワン

生き方

「周囲への気遣いを欠かさない人」ほど人間関係をこじらせる

井上裕之（歯学博士）

2023年12月19日

#井上裕之 #PHP文庫 #人間関係

生き方

「私にだけ態度が悪い...?」些細なことで不安になる人の思考のクセ

舟木彩乃（公認心理師）

2023年12月15日

#舟木彩乃 #メンタルヘルス #不安 #ディスカヴァー・トゥエンティワン

生き方

医師が考える「悔いがない最期」を迎える人の60代からの心がけ

和田秀樹（精神科医）

2023年12月07日

#和田秀樹 #老後資金 #60代

生き方

生物学者が説く「現代人が孤独に恐怖する」原因

池田清彦（生物学者）

2023年11月28日

#メンタルヘルス #つらい

生き方

離婚を経験し、自信を失った40代女性の心を埋めた“サーフィンへの挑戦”

ダイアン・カードウェル（ジャーナリスト）、満園真木（訳）

2023年11月24日

#ダイアン・カードウェル #辰巳出版

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