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PHPオンライン » #つらいの記事一覧

#つらいの記事一覧

元幹部自衛官が体得した「人間関係のモヤモヤ」との上手な付き合い方のサムネイル

生き方

元幹部自衛官が体得した「人間関係のモヤモヤ」との上手な付き合い方

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年10月04日

元陸上自衛官が「強くなること」をやめた理由のサムネイル

生き方

元陸上自衛官が「強くなること」をやめた理由

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年09月26日

なぜ、恵まれた人生なのに「漠然とした不安」が消えないのか？のサムネイル

生き方

なぜ、恵まれた人生なのに「漠然とした不安」が消えないのか？

名越康文（精神科医）

2022年09月22日

「攻撃的な人」「嫌な人」が多いのは、あなたの“心”が求めているからのサムネイル

生き方

「攻撃的な人」「嫌な人」が多いのは、あなたの“心”が求めているから

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年05月25日

しんどい努力を続けてない?　精神科医が教える「心を消耗させない5つの習慣」のサムネイル

生き方

しんどい努力を続けてない?　精神科医が教える「心を消耗させない5つの習慣」

バク@精神科医（精神科医、内科医）

2022年05月25日

「なぜ、あなたは幸せになれないのか」人間関係に悩みやすい人の共通点のサムネイル

生き方

「なぜ、あなたは幸せになれないのか」人間関係に悩みやすい人の共通点

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年05月22日

「休みたいのに休めない人」に共通する“罪悪感”の正体のサムネイル

生き方

「休みたいのに休めない人」に共通する“罪悪感”の正体

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年05月20日

「考えグセ」がやめられない...疲れた心を整える3つのヒントのサムネイル

生き方

「考えグセ」がやめられない...疲れた心を整える3つのヒント

玉置妙憂（看護師・僧侶：たまおきみょうゆう）

2022年04月29日

息苦しさの原因は幼少期の「親のダメ出し」？心のノイズを取り除く方法のサムネイル

生き方

息苦しさの原因は幼少期の「親のダメ出し」？心のノイズを取り除く方法

山根洋士(一般社団法人メンタルノイズ心理学協会チェアマン)

2022年04月21日

自分で悩みを作り続けている？「前向きになれない人」の共通点のサムネイル

生き方

自分で悩みを作り続けている？「前向きになれない人」の共通点

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年04月20日

どんなに寂しく苦しくても気持ちが変わる...作家・伊藤比呂美の「究極のおすすめ」のサムネイル

生き方

どんなに寂しく苦しくても気持ちが変わる...作家・伊藤比呂美の「究極のおすすめ」

伊藤比呂美（詩人・作家）

2022年03月10日

「他人を傷つける人がたくさんいる世の中」で生きるために大切なことのサムネイル

生き方

「他人を傷つける人がたくさんいる世の中」で生きるために大切なこと

ryuchell（りゅうちぇる）

2022年02月25日

「つらくても一人で頑張ってしまう人」に足りない幼少期の親との経験のサムネイル

生き方

「つらくても一人で頑張ってしまう人」に足りない幼少期の親との経験

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年02月03日

「うまくいかない」と悩む気持ちがガラッと切り替わる魔法の言葉のサムネイル

生き方

「うまくいかない」と悩む気持ちがガラッと切り替わる魔法の言葉

玉置妙憂（看護師僧侶：たまおきみょうゆう）

2022年01月17日

「私はつらい」と周囲に漏らす人が、絶対に表に出さない本音のサムネイル

生き方

「私はつらい」と周囲に漏らす人が、絶対に表に出さない本音

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年11月23日

抱え込みがちな人が使う「大丈夫」という便利な言葉のサムネイル

生き方

抱え込みがちな人が使う「大丈夫」という便利な言葉

チョ・ユミ（作家）、訳：藤田麗子

2021年10月26日

「心配事ばかりで眠れない夜」を克服させてくれた一冊のノートのサムネイル

生き方

「心配事ばかりで眠れない夜」を克服させてくれた一冊のノート

チョ・ユミ（作家）、訳：藤田麗子

2021年10月22日

「人生が苦しい」と感じる人に共通する“他人への不理解”のサムネイル

生き方

「人生が苦しい」と感じる人に共通する“他人への不理解”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年10月15日

生きづらい理由は「理想の自分」を追求しすぎているからのサムネイル

生き方

生きづらい理由は「理想の自分」を追求しすぎているから

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年09月30日

クヨクヨ、イライラ...「気にしすぎてしんどい」繊細な自分との付き合い方のサムネイル

生き方

クヨクヨ、イライラ...「気にしすぎてしんどい」繊細な自分との付き合い方

井上智介（精神科医、産業医）

2021年08月26日

真面目で良い人ほど多い「抱えこみグセ」…“ネガティブな心”を手放す4つの方法のサムネイル

生き方

真面目で良い人ほど多い「抱えこみグセ」…“ネガティブな心”を手放す4つの方法

山口まみ（ポジティブ心理学博士）

2021年07月08日

「他人に振り回される人」のチェックリスト…心療内科医が教える“自分を守る方法”のサムネイル

生き方

「他人に振り回される人」のチェックリスト…心療内科医が教える“自分を守る方法”

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2021年06月24日

「満たされているはずなのに幸福だと感じない」深すぎる理由のサムネイル

くらし

「満たされているはずなのに幸福だと感じない」深すぎる理由

石川幹人（明治大学教授）

2021年06月22日

他人から押し付けられた「こうあるべき」に苦しめられる人々のサムネイル

生き方

他人から押し付けられた「こうあるべき」に苦しめられる人々

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2021年05月03日

「自分の人生を好きになれない人」に医師から伝えておきたいことのサムネイル

生き方

「自分の人生を好きになれない人」に医師から伝えておきたいこと

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2021年04月26日

電車に乗るとドキドキする…日本の10人に1人が悩む「パニック障害」のサムネイル

くらし

電車に乗るとドキドキする…日本の10人に1人が悩む「パニック障害」

影森佳代子（鍼灸師・心理カウンセラー）

2021年04月23日

「人生が充実している友人」への対抗心で生きづらくなる人のサムネイル

生き方

「人生が充実している友人」への対抗心で生きづらくなる人

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年03月29日

秋葉原の心療内科医が見た「キラキラしている人が抱える“生きづらさ”」のサムネイル

生き方

秋葉原の心療内科医が見た「キラキラしている人が抱える“生きづらさ”」

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2020年11月06日

「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体のサムネイル

生き方

「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2020年08月23日

「すぐに不安になってしまう性格」を変える“過去との決別法”のサムネイル

生き方

「すぐに不安になってしまう性格」を変える“過去との決別法”

心屋仁之助（心理カウンセラー）

2020年07月17日

親との関係が生み出した「嫌われたくない病」に苦しむ人々のサムネイル

生き方

親との関係が生み出した「嫌われたくない病」に苦しむ人々

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2020年05月08日

「人見知りな人」と「外面がいい人」が共通して抱える”不安と恐怖”のサムネイル

生き方

「人見知りな人」と「外面がいい人」が共通して抱える”不安と恐怖”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2020年05月07日

「無理して明るく振る舞うこと」が心にとって危険な理由のサムネイル

生き方

「無理して明るく振る舞うこと」が心にとって危険な理由

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2020年04月17日

「死ぬほどつらいのに、仕事がやめられない」は、なぜ起こるのか？のサムネイル

仕事

「死ぬほどつらいのに、仕事がやめられない」は、なぜ起こるのか？

汐街コナ（イラストレーター）

2020年03月02日

「ひとりで悩む人」に看護師僧侶が教える“たったひとつの脱出法”のサムネイル

生き方

「ひとりで悩む人」に看護師僧侶が教える“たったひとつの脱出法”

玉置妙憂（看護師僧侶：たまおきみょうゆう）

2019年04月12日

つらいなと思っても…松下幸之助が松下政経塾で語ったリーダーの心得のサムネイル

仕事

つらいなと思っても…松下幸之助が松下政経塾で語ったリーダーの心得

松下幸之助（『リーダーになる人に知っておいてほしいこと』松下幸之助：述／松下政経塾：編 より）

2018年09月04日

ある日突然、過呼吸で倒れた30代エリートのサムネイル

生き方

ある日突然、過呼吸で倒れた30代エリート

中島　輝（心理カウンセラー）

2018年03月04日

承認願望が強すぎる私。友達の心が離れていくのが辛い……こころ相談のサムネイル

生き方

承認願望が強すぎる私。友達の心が離れていくのが辛い……こころ相談

菅野泰蔵（東京カウンセリングセンター所長）

2017年05月21日

不安を取り除くヒントは、自分の「欲求」のサムネイル

くらし

不安を取り除くヒントは、自分の「欲求」

石原加受子（心理カウンセラー／心理相談研究所オールイズワン代表）

2017年03月13日

「自分はダメだ」と落ち込まない、他人から責められたときの対処法のサムネイル

生き方

「自分はダメだ」と落ち込まない、他人から責められたときの対処法

片田珠美（精神科医）

2015年12月20日

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