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PHPオンライン » #つらいの記事一覧

#つらいの記事一覧

他人の幸せが羨ましい...「劣等感で苦しい人生」を抜け出すきっかけのサムネイル

生き方

他人の幸せが羨ましい...「劣等感で苦しい人生」を抜け出すきっかけ

田口久人

2023年08月07日

嫌いな上司から逃げたい...「職場の人間関係がつらい人」の心を軽くする言葉のサムネイル

生き方

嫌いな上司から逃げたい...「職場の人間関係がつらい人」の心を軽くする言葉

田口久人

2023年08月05日

“僻みっぽい人”の奥底にある、親にわがままを認められなかった記憶のサムネイル

生き方

“僻みっぽい人”の奥底にある、親にわがままを認められなかった記憶

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2023年07月19日

「他人に認められなければ」という焦燥感から離れる“たった一つの方法”のサムネイル

生き方

「他人に認められなければ」という焦燥感から離れる“たった一つの方法”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2023年07月13日

苦しみから逃れるほど孤独に...先哲たちが語った“人生を生き抜く”最善策のサムネイル

生き方

苦しみから逃れるほど孤独に...先哲たちが語った“人生を生き抜く”最善策

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2023年07月11日

“聞こえるように嫌味をつぶやく人”は、何故その衝動を抑えきれないのか?のサムネイル

生き方

“聞こえるように嫌味をつぶやく人”は、何故その衝動を抑えきれないのか?

大愚元勝（住職・慈光グループ会長）

2023年06月06日

人と関わりたいけど刺激は苦手...専門家が説く“内向型HSP”と“外向型HSP”の特性のサムネイル

生き方

人と関わりたいけど刺激は苦手...専門家が説く“内向型HSP”と“外向型HSP”の特性

山本千儀（日本コミュニケーション心理学協会マスター講師）

2023年01月27日

「自分はポジティブ」と偽る人ほど、人間関係に行き詰まる理由のサムネイル

生き方

「自分はポジティブ」と偽る人ほど、人間関係に行き詰まる理由

山本千儀（日本コミュニケーション心理学協会マスター講師）

2023年01月23日

睡眠不足が“さびしい気持ち”を高める? 精神科医が教える「孤独を味方につける」コツのサムネイル

生き方

睡眠不足が“さびしい気持ち”を高める? 精神科医が教える「孤独を味方につける」コツ

井上智介（精神科医、産業医、健診医）

2022年11月21日

つらい時ほど無理してしまう悪循環...「弱った心が整う」3つの考え方のサムネイル

生き方

つらい時ほど無理してしまう悪循環...「弱った心が整う」3つの考え方

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年10月14日

「大人になって見つけた苦手なこと」に落ち込まなくていい理由のサムネイル

生き方

「大人になって見つけた苦手なこと」に落ち込まなくていい理由

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年10月09日

元幹部自衛官が体得した「人間関係のモヤモヤ」との上手な付き合い方のサムネイル

生き方

元幹部自衛官が体得した「人間関係のモヤモヤ」との上手な付き合い方

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年10月04日

元陸上自衛官が「強くなること」をやめた理由のサムネイル

生き方

元陸上自衛官が「強くなること」をやめた理由

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年09月26日

なぜ、恵まれた人生なのに「漠然とした不安」が消えないのか？のサムネイル

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なぜ、恵まれた人生なのに「漠然とした不安」が消えないのか？

名越康文（精神科医）

2022年09月22日

「攻撃的な人」「嫌な人」が多いのは、あなたの“心”が求めているからのサムネイル

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「攻撃的な人」「嫌な人」が多いのは、あなたの“心”が求めているから

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年05月25日

しんどい努力を続けてない?　精神科医が教える「心を消耗させない5つの習慣」のサムネイル

生き方

しんどい努力を続けてない?　精神科医が教える「心を消耗させない5つの習慣」

バク@精神科医（精神科医、内科医）

2022年05月25日

「なぜ、あなたは幸せになれないのか」人間関係に悩みやすい人の共通点のサムネイル

生き方

「なぜ、あなたは幸せになれないのか」人間関係に悩みやすい人の共通点

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年05月22日

「休みたいのに休めない人」に共通する“罪悪感”の正体のサムネイル

生き方

「休みたいのに休めない人」に共通する“罪悪感”の正体

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年05月20日

「考えグセ」がやめられない...疲れた心を整える3つのヒントのサムネイル

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「考えグセ」がやめられない...疲れた心を整える3つのヒント

玉置妙憂（看護師・僧侶：たまおきみょうゆう）

2022年04月29日

息苦しさの原因は幼少期の「親のダメ出し」？心のノイズを取り除く方法のサムネイル

生き方

息苦しさの原因は幼少期の「親のダメ出し」？心のノイズを取り除く方法

山根洋士(一般社団法人メンタルノイズ心理学協会チェアマン)

2022年04月21日

自分で悩みを作り続けている？「前向きになれない人」の共通点のサムネイル

生き方

自分で悩みを作り続けている？「前向きになれない人」の共通点

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年04月20日

どんなに寂しく苦しくても気持ちが変わる...作家・伊藤比呂美の「究極のおすすめ」のサムネイル

生き方

どんなに寂しく苦しくても気持ちが変わる...作家・伊藤比呂美の「究極のおすすめ」

伊藤比呂美（詩人・作家）

2022年03月10日

「他人を傷つける人がたくさんいる世の中」で生きるために大切なことのサムネイル

生き方

「他人を傷つける人がたくさんいる世の中」で生きるために大切なこと

ryuchell（りゅうちぇる）

2022年02月25日

「つらくても一人で頑張ってしまう人」に足りない幼少期の親との経験のサムネイル

生き方

「つらくても一人で頑張ってしまう人」に足りない幼少期の親との経験

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年02月03日

「うまくいかない」と悩む気持ちがガラッと切り替わる魔法の言葉のサムネイル

生き方

「うまくいかない」と悩む気持ちがガラッと切り替わる魔法の言葉

玉置妙憂（看護師僧侶：たまおきみょうゆう）

2022年01月17日

「私はつらい」と周囲に漏らす人が、絶対に表に出さない本音のサムネイル

生き方

「私はつらい」と周囲に漏らす人が、絶対に表に出さない本音

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年11月23日

抱え込みがちな人が使う「大丈夫」という便利な言葉のサムネイル

生き方

抱え込みがちな人が使う「大丈夫」という便利な言葉

チョ・ユミ（作家）、訳：藤田麗子

2021年10月26日

「心配事ばかりで眠れない夜」を克服させてくれた一冊のノートのサムネイル

生き方

「心配事ばかりで眠れない夜」を克服させてくれた一冊のノート

チョ・ユミ（作家）、訳：藤田麗子

2021年10月22日

「人生が苦しい」と感じる人に共通する“他人への不理解”のサムネイル

生き方

「人生が苦しい」と感じる人に共通する“他人への不理解”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年10月15日

生きづらい理由は「理想の自分」を追求しすぎているからのサムネイル

生き方

生きづらい理由は「理想の自分」を追求しすぎているから

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年09月30日

クヨクヨ、イライラ...「気にしすぎてしんどい」繊細な自分との付き合い方のサムネイル

生き方

クヨクヨ、イライラ...「気にしすぎてしんどい」繊細な自分との付き合い方

井上智介（精神科医、産業医）

2021年08月26日

真面目で良い人ほど多い「抱えこみグセ」…“ネガティブな心”を手放す4つの方法のサムネイル

生き方

真面目で良い人ほど多い「抱えこみグセ」…“ネガティブな心”を手放す4つの方法

山口まみ（ポジティブ心理学博士）

2021年07月08日

「他人に振り回される人」のチェックリスト…心療内科医が教える“自分を守る方法”のサムネイル

生き方

「他人に振り回される人」のチェックリスト…心療内科医が教える“自分を守る方法”

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2021年06月24日

「満たされているはずなのに幸福だと感じない」深すぎる理由のサムネイル

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「満たされているはずなのに幸福だと感じない」深すぎる理由

石川幹人（明治大学教授）

2021年06月22日

他人から押し付けられた「こうあるべき」に苦しめられる人々のサムネイル

生き方

他人から押し付けられた「こうあるべき」に苦しめられる人々

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2021年05月03日

「自分の人生を好きになれない人」に医師から伝えておきたいことのサムネイル

生き方

「自分の人生を好きになれない人」に医師から伝えておきたいこと

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2021年04月26日

電車に乗るとドキドキする…日本の10人に1人が悩む「パニック障害」のサムネイル

くらし

電車に乗るとドキドキする…日本の10人に1人が悩む「パニック障害」

影森佳代子（鍼灸師・心理カウンセラー）

2021年04月23日

「人生が充実している友人」への対抗心で生きづらくなる人のサムネイル

生き方

「人生が充実している友人」への対抗心で生きづらくなる人

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年03月29日

秋葉原の心療内科医が見た「キラキラしている人が抱える“生きづらさ”」のサムネイル

生き方

秋葉原の心療内科医が見た「キラキラしている人が抱える“生きづらさ”」

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2020年11月06日

「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体のサムネイル

生き方

「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2020年08月23日

連載Series

生き方

平和を願うあまり、思考の沼で絶望する

絶望型平和主義
なかむた
moguru

【連載小説】殉職した公安部の刑事が追いかけていた事件に隠された真実とは!?

報復捜査
安東能明
生き方

夫を喪うまで。そして続いていく私の時間

夫を失うということ
柴山ミカ
生き方

描き屑の瞬き
いのうえまりこ

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沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」

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「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸のサムネイル

「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

青葉市子（音楽家）
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子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部
「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」のサムネイル

「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

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『プレバト!!』水彩画の野村重存さんが語る「絵がうまい人、へたな人」の違い

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野村重存（画家）
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「お姫様かよ!」「そうよ」 Xで830万表示、82歳祖母と孫の“面白すぎるLINE”にほっこり

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るん（篠原光）
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一流の指導者に学んだこと～小久保裕紀・ＷＢＣ2017侍ジャパン代表監督

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マネジメント誌「衆知」―幸之助さんと私
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中国では「朝からラーメン」も当たり前？ 日本とは似て非なる麺文化

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中島恵（フリージャーナリスト）
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大島清（京都大学名誉教授,医学博士）
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145時間Uberをして、ばあば(82歳)をハワイに連れていった　ホテルに着いて思わず笑った第一声

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るん（篠原光）
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【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

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五百田達成（作家／心理カウンセラー）
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西山昭彦（立命館大学客員教授）

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