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#つらいの記事一覧

生き方

どんなに寂しく苦しくても気持ちが変わる...作家・伊藤比呂美の「究極のおすすめ」

伊藤比呂美（詩人・作家）

2022年03月10日

生き方

「他人を傷つける人がたくさんいる世の中」で生きるために大切なこと

ryuchell（りゅうちぇる）

2022年02月25日

生き方

「つらくても一人で頑張ってしまう人」に足りない幼少期の親との経験

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年02月03日

生き方

「うまくいかない」と悩む気持ちがガラッと切り替わる魔法の言葉

玉置妙憂（看護師僧侶：たまおきみょうゆう）

2022年01月17日

生き方

「私はつらい」と周囲に漏らす人が、絶対に表に出さない本音

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年11月23日

生き方

抱え込みがちな人が使う「大丈夫」という便利な言葉

チョ・ユミ（作家）、訳：藤田麗子

2021年10月26日

生き方

「心配事ばかりで眠れない夜」を克服させてくれた一冊のノート

チョ・ユミ（作家）、訳：藤田麗子

2021年10月22日

生き方

「人生が苦しい」と感じる人に共通する“他人への不理解”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年10月15日

生き方

生きづらい理由は「理想の自分」を追求しすぎているから

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年09月30日

生き方

クヨクヨ、イライラ...「気にしすぎてしんどい」繊細な自分との付き合い方

井上智介（精神科医、産業医）

2021年08月26日

生き方

真面目で良い人ほど多い「抱えこみグセ」…“ネガティブな心”を手放す4つの方法

山口まみ（ポジティブ心理学博士）

2021年07月08日

生き方

「他人に振り回される人」のチェックリスト…心療内科医が教える“自分を守る方法”

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2021年06月24日

くらし

「満たされているはずなのに幸福だと感じない」深すぎる理由

石川幹人（明治大学教授）

2021年06月22日

生き方

他人から押し付けられた「こうあるべき」に苦しめられる人々

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2021年05月03日

生き方

「自分の人生を好きになれない人」に医師から伝えておきたいこと

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2021年04月26日

くらし

電車に乗るとドキドキする…日本の10人に1人が悩む「パニック障害」

影森佳代子（鍼灸師・心理カウンセラー）

2021年04月23日

生き方

「人生が充実している友人」への対抗心で生きづらくなる人

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年03月29日

生き方

秋葉原の心療内科医が見た「キラキラしている人が抱える“生きづらさ”」

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2020年11月06日

生き方

「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2020年08月23日

生き方

「すぐに不安になってしまう性格」を変える“過去との決別法”

心屋仁之助（心理カウンセラー）

2020年07月17日

生き方

親との関係が生み出した「嫌われたくない病」に苦しむ人々

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2020年05月08日

生き方

「人見知りな人」と「外面がいい人」が共通して抱える”不安と恐怖”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2020年05月07日

生き方

「無理して明るく振る舞うこと」が心にとって危険な理由

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2020年04月17日

仕事

「死ぬほどつらいのに、仕事がやめられない」は、なぜ起こるのか？

汐街コナ（イラストレーター）

2020年03月02日

生き方

「ひとりで悩む人」に看護師僧侶が教える“たったひとつの脱出法”

玉置妙憂（看護師僧侶：たまおきみょうゆう）

2019年04月12日

仕事

つらいなと思っても…松下幸之助が松下政経塾で語ったリーダーの心得

松下幸之助（『リーダーになる人に知っておいてほしいこと』松下幸之助：述／松下政経塾：編より）

2018年09月04日

生き方

ある日突然、過呼吸で倒れた30代エリート

中島　輝（心理カウンセラー）

2018年03月04日

生き方

承認願望が強すぎる私。友達の心が離れていくのが辛い……こころ相談

菅野泰蔵（東京カウンセリングセンター所長）

2017年05月21日

くらし

不安を取り除くヒントは、自分の「欲求」

石原加受子（心理カウンセラー／心理相談研究所オールイズワン代表）

2017年03月13日

生き方

「自分はダメだ」と落ち込まない、他人から責められたときの対処法

片田珠美（精神科医）

2015年12月20日

生き方

渡辺和子・挫折したからこそ出会えるものがある

渡辺和子（ノートルダム清心学園理事長）

2015年10月27日

生き方

「悩み依存症」人はなぜ、悩みつづけるのか

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2015年03月24日

生き方

柳田邦男　人生はうまくいかなくてもともと

柳田邦男（ノンフィクション作家）

2014年03月13日

くらし

うつ病を予防する３つの方法

和田秀樹（精神科医／国際医療福祉大学大学院教授）

2013年07月03日

生き方

「心のブレーキ」のはずし方

植西聰（著述家／心理カウンセラー）

2012年12月06日

生き方

やってみよう！感情の整理　やる気は自分にしかつくれない

有川真由美（作家／写真家）

2012年05月08日

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なぜ「部下の話を聞く」のは重要なのか? 管理職に求められるスキル

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