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PHPオンライン » #メンタルヘルスの記事一覧

#メンタルヘルスの記事一覧

がんばりすぎて潰れる人に多い、過度な「褒められたい欲求」のサムネイル

生き方

がんばりすぎて潰れる人に多い、過度な「褒められたい欲求」

宇佐美百合子（作家・カウンセラー）

2023年05月23日

自分にケチだとチャンスは来ない? 「人生の転機を見逃さない人」の8つの生活習慣のサムネイル

生き方

自分にケチだとチャンスは来ない? 「人生の転機を見逃さない人」の8つの生活習慣

かんころ（算命学コンサルタント）

2023年04月17日

1日5分ゆっくり走る...“60歳から現れるうつ症状”に効果的な生活習慣のサムネイル

くらし

1日5分ゆっくり走る...“60歳から現れるうつ症状”に効果的な生活習慣

秋田巌（メンタルクリニック オータム院長）

2023年03月16日

「あいつの態度が嫌だ」定年間近に文句ばかり言う社員の“迷惑な執着心”のサムネイル

生き方

「あいつの態度が嫌だ」定年間近に文句ばかり言う社員の“迷惑な執着心”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2023年01月27日

人と関わりたいけど刺激は苦手...専門家が説く“内向型HSP”と“外向型HSP”の特性のサムネイル

生き方

人と関わりたいけど刺激は苦手...専門家が説く“内向型HSP”と“外向型HSP”の特性

山本千儀（日本コミュニケーション心理学協会マスター講師）

2023年01月27日

見捨てられたくない...「孤独への過度な恐怖」を生んでしまう“親のひと言”のサムネイル

生き方

見捨てられたくない...「孤独への過度な恐怖」を生んでしまう“親のひと言”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2023年01月25日

「自分はポジティブ」と偽る人ほど、人間関係に行き詰まる理由のサムネイル

生き方

「自分はポジティブ」と偽る人ほど、人間関係に行き詰まる理由

山本千儀（日本コミュニケーション心理学協会マスター講師）

2023年01月23日

アドバイスされるとムカつく...「常に悩んでいる人」が気づけない1つの感情のサムネイル

生き方

アドバイスされるとムカつく...「常に悩んでいる人」が気づけない1つの感情

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2023年01月09日

「私の苦しみは誰にもわからない」みじめさを強調する人にある幼児的願望のサムネイル

生き方

「私の苦しみは誰にもわからない」みじめさを強調する人にある幼児的願望

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2023年01月04日

睡眠不足が“さびしい気持ち”を高める? 精神科医が教える「孤独を味方につける」コツのサムネイル

生き方

睡眠不足が“さびしい気持ち”を高める? 精神科医が教える「孤独を味方につける」コツ

井上智介（精神科医、産業医、健診医）

2022年11月21日

修行中に受けたパワハラ...困難から救った“先輩僧侶の教え”とはのサムネイル

生き方

修行中に受けたパワハラ...困難から救った“先輩僧侶の教え”とは

大愚元勝（住職・株式会社慈光マネジメント代表取締役）

2022年10月20日

つらい時ほど無理してしまう悪循環...「弱った心が整う」3つの考え方のサムネイル

生き方

つらい時ほど無理してしまう悪循環...「弱った心が整う」3つの考え方

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年10月14日

迷ったら生き残れそうな道に...元幹部自衛官が考える「幸せな人」の共通点のサムネイル

生き方

迷ったら生き残れそうな道に...元幹部自衛官が考える「幸せな人」の共通点

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年09月28日

元陸上自衛官が「強くなること」をやめた理由のサムネイル

生き方

元陸上自衛官が「強くなること」をやめた理由

ぱやぱやくん（元幹部自衛官）

2022年09月26日

高層階の住人は飲酒量が増える? ストレスを感じやすい人の特徴のサムネイル

生き方

高層階の住人は飲酒量が増える? ストレスを感じやすい人の特徴

渋谷昌三（目白大学名誉教授）

2022年09月25日

なぜ店員に怒鳴るのか？ 「いつも不機嫌な人」に欠けている大切な感情のサムネイル

生き方

なぜ店員に怒鳴るのか？ 「いつも不機嫌な人」に欠けている大切な感情

和田秀樹（精神科医）

2022年07月19日

「気が利く人」ほど気にしすぎる...繊細な性格を長所に変える捉え方のサムネイル

生き方

「気が利く人」ほど気にしすぎる...繊細な性格を長所に変える捉え方

宇佐美百合子（作家、心理カウンセラー）

2022年07月18日

引きずるイヤな感情を「脳の仕組み」を利用して忘れる方法のサムネイル

生き方

引きずるイヤな感情を「脳の仕組み」を利用して忘れる方法

和田秀樹（精神科医）

2022年07月15日

「仕事の契約が切られ、不安に苛まれる女性」を救ったカウンセラーのひと言のサムネイル

生き方

「仕事の契約が切られ、不安に苛まれる女性」を救ったカウンセラーのひと言

片田智也（産業カウンセラー、キャリアコンサルタント）

2022年07月13日

「イライラ」は制御できる？ 感情を上手にコントロールする人の朝習慣のサムネイル

生き方

「イライラ」は制御できる？ 感情を上手にコントロールする人の朝習慣

和田秀樹（精神科医）

2022年07月12日

安易な「できない発言」がメンタルを弱くさせる理由のサムネイル

生き方

安易な「できない発言」がメンタルを弱くさせる理由

片田智也（産業カウンセラー、キャリアコンサルタント）

2022年07月08日

「夫が何もわかってくれない」と嘆く妻がとった意外な解決策のサムネイル

生き方

「夫が何もわかってくれない」と嘆く妻がとった意外な解決策

片田智也（産業カウンセラー、キャリアコンサルタント）

2022年07月05日

「同僚の前で叱られ激高した2年目社員」が隠していた本当の感情のサムネイル

生き方

「同僚の前で叱られ激高した2年目社員」が隠していた本当の感情

片田智也（産業カウンセラー、キャリアコンサルタント）

2022年06月29日

自信がない人ほど「行動力」がある...悪循環にハマりやすい人の特徴のサムネイル

生き方

自信がない人ほど「行動力」がある...悪循環にハマりやすい人の特徴

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年06月28日

「ポジティブな言動を強要してくる人」の大きな誤解のサムネイル

生き方

「ポジティブな言動を強要してくる人」の大きな誤解

片田智也（産業カウンセラー、キャリアコンサルタント）

2022年06月26日

あなたが生きづらいのは、幼少期に「自立心の芽」を摘み取られたからのサムネイル

生き方

あなたが生きづらいのは、幼少期に「自立心の芽」を摘み取られたから

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年06月24日

なぜ誰にも認めてもらえないのか...「自信のない人」が抜け出せない悪循環のサムネイル

生き方

なぜ誰にも認めてもらえないのか...「自信のない人」が抜け出せない悪循環

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年06月03日

新生活で疲れた人へ...仏教の「日々是好日経」が教えてくれることのサムネイル

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新生活で疲れた人へ...仏教の「日々是好日経」が教えてくれること

大愚元勝（住職・株式会社慈光マネジメント代表取締役）

2022年05月27日

「攻撃的な人」「嫌な人」が多いのは、あなたの“心”が求めているからのサムネイル

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「攻撃的な人」「嫌な人」が多いのは、あなたの“心”が求めているから

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年05月25日

しんどい努力を続けてない?　精神科医が教える「心を消耗させない5つの習慣」のサムネイル

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しんどい努力を続けてない?　精神科医が教える「心を消耗させない5つの習慣」

バク@精神科医（精神科医、内科医）

2022年05月25日

「なぜ、あなたは幸せになれないのか」人間関係に悩みやすい人の共通点のサムネイル

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「なぜ、あなたは幸せになれないのか」人間関係に悩みやすい人の共通点

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年05月22日

「休みたいのに休めない人」に共通する“罪悪感”の正体のサムネイル

生き方

「休みたいのに休めない人」に共通する“罪悪感”の正体

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年05月20日

なぜ「一人で生きていけない人」は権力に強欲になりがちなのか？のサムネイル

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なぜ「一人で生きていけない人」は権力に強欲になりがちなのか？

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年05月09日

「考えグセ」がやめられない...疲れた心を整える3つのヒントのサムネイル

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「考えグセ」がやめられない...疲れた心を整える3つのヒント

玉置妙憂（看護師・僧侶：たまおきみょうゆう）

2022年04月29日

自分で悩みを作り続けている？「前向きになれない人」の共通点のサムネイル

生き方

自分で悩みを作り続けている？「前向きになれない人」の共通点

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年04月20日

怒りがスーッと消える「心理トレーニング」のサムネイル

生き方

怒りがスーッと消える「心理トレーニング」

戸田久実(一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事）

2022年04月10日

常に疲弊してる人がやめられない「他人への批判」のサムネイル

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常に疲弊してる人がやめられない「他人への批判」

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年03月25日

「誰にも感謝されなかった」と恨む人がいつまでも不幸な理由のサムネイル

生き方

「誰にも感謝されなかった」と恨む人がいつまでも不幸な理由

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年03月23日

どんなに寂しく苦しくても気持ちが変わる...作家・伊藤比呂美の「究極のおすすめ」のサムネイル

生き方

どんなに寂しく苦しくても気持ちが変わる...作家・伊藤比呂美の「究極のおすすめ」

伊藤比呂美（詩人・作家）

2022年03月10日

「他人を傷つける人がたくさんいる世の中」で生きるために大切なことのサムネイル

生き方

「他人を傷つける人がたくさんいる世の中」で生きるために大切なこと

ryuchell（りゅうちぇる）

2022年02月25日

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