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疲れにくい体は「ひねるだけ」で手に入る

坂村純子（パーソナルトレーナー）

2024年07月03日

#坂村純子 #大和出版 #エクササイズ

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なぜ中国人に「サイゼリヤ」は人気? 元社長が、赤字のまま20店舗も出店したワケ

堀埜一成（サイゼリヤ元社長）

2024年07月01日

#堀埜一成 #ディスカヴァー・トゥエンティワン

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食べ過ぎで体重増加の原因は“むくみ”　脂肪をつけない48時間以内のリセット法

坂村純子（パーソナルトレーナー）

2024年06月28日

#坂村純子 #大和出版 #ダイエット #エクササイズ

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医師が教える「熱中症になりやすい人」の特徴　高齢者に加えて注意すべきなのは?

山口順子（日本大学医学部附属板橋病院救命救急センター科長）

2024年06月27日

#月刊PHP #夏バテ

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暑くても“エアコンを使いたがらない高齢者”...介護のプロが推奨する対策とは?

大迫知信（原作・文）,いしづかちなつ（マンガ）

2024年06月25日

#大迫知信 #PHPくらしラク～る♪ #老後 #介護

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忙しい人のための副業とは? プロがおしえる「5分でできる投資術」

市居愛（マネーコンサルタント）

2024年06月21日

#PHPスペシャル #副業 #投資

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「運がよくない人」に多い、他責思考のクセ

朝倉千恵子（株式会社新規開拓代表取締役社長）

2024年06月18日

#朝倉千恵子 #内外出版社 #運

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すぐできる「幸運を呼び込む」5つの習慣

朝倉千恵子（株式会社新規開拓代表取締役社長）

2024年06月14日

#朝倉千恵子 #内外出版社 #運

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青色バナナには整腸作用が? 医師が教える「腸内環境が整う」16の習慣

工藤孝文（工藤内科院長）,工藤あき（日本消化器病学会専門医）

2024年06月07日

#月刊PHP #便秘

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じつは誰でも挑戦できる「ギネス世界記録」認定に必要な5つのステップ

チェリー吉武（お笑いタレント）

2024年06月07日

#PHPくらしラク～る♪

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宮田愛萌さんが熱く語る「時間をかけて、万葉集を読みとく喜び」

宮田愛萌（タレント）

2024年06月06日

#Voice #令和の撫子

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「辛い記憶を忘れようとする」と、かえって悪化する心理学的な理由

塚本亮（株式会社トモニツクル京都山城代表取締役）

2024年05月31日

#塚本亮 #メンタルヘルス

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「外出を嫌がり、家にこもる高齢者」に介護のプロはどう対応する?

大迫知信（原作・文）,いしづかちなつ（マンガ）

2024年05月30日

#大迫知信 #PHPくらしラク～る♪ #老後 #介護

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江戸前寿司でサーモンは邪道? 寿司職人が「海外SUSHIブーム」に思うこと

小川洋利（寿司職人）

2024年05月30日

#小川洋利 #キーステージ21

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Thank youは「フェンキュ」? 日本人が発音を習得できる“カタカナ英会話”とは

甲斐ナオミ（ネイティブスピーキングコンサルタント）,船橋由紀子（英語学習コーチ）

2024年05月28日

#甲斐ナオミ #船橋由紀子

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なぜ、紫式部は源氏物語に“生霊”を頻繁に登場させたのか?

大塚ひかり（古典エッセイスト）

2024年05月25日

#源氏物語

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日本人が握ると値段が変わる...寿司職人が驚いた「海外のSUSHI店事情」

小川洋利（寿司職人）

2024年05月24日

#小川洋利 #キースステージ21

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中2レベルなら海外暮らしもできる...大人が「英語力を底上げする」方法

甲斐ナオミ（ネイティブスピーキングコンサルタント）,船橋由紀子（英語学習コーチ）

2024年05月23日

#甲斐ナオミ #船橋由紀子

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なぜ「TOEICが高得点」でも話せない? 日本人の英語が改善しない根本原因

甲斐ナオミ（ネイティブスピーキングコンサルタント）,船橋由紀子（英語学習コーチ）

2024年05月20日

#甲斐ナオミ #船橋由紀子

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いまやSUSHIの勢いに負けている? 寿司職人が危惧する「日本の安値志向」

小川洋利（寿司職人）

2024年05月20日

#小川洋利 #キーステージ21

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