（8ページ目）生き方

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生き方

生き方

幸せホルモンが減る梅雨こそ「ジャーナリング」　心と体を簡単に整える2つの手段

pure life diary編集部

2025年06月30日

#つらい #ジャーナリング

生き方

あなたにとって大切なものは? ホスピス医が示す「幸せを見つける4つのステップ」

小澤竹俊（ホスピス医）

2025年06月27日

#小澤竹俊 #書籍抜粋 #大和出版

生き方

「周りに迷惑をかけること」に苦しむ人は多い　医師が教える心がラクになる一つの方法

小澤竹俊（ホスピス医）

2025年06月24日

#小澤竹俊 #書籍抜粋 #大和出版

生き方

「早く死にたい」寝たきりの80代女性が、再び目を輝かせたきっかけ

小澤竹俊（ホスピス医）

2025年06月20日

#小澤竹俊 #書籍抜粋 #大和出版

生き方

それは「正しい怒り」ですか？　アドラー心理学からひも解く3つの振り返り手順

小泉健一（ライフコーチ）

2025年06月20日

#小泉健一 #書籍抜粋 #大和出版

生き方

生きている意味って何だろう...仕事一筋の50代銀行員が肺がんに罹り気づいた「幸せとは」

小澤竹俊（ホスピス医）

2025年06月17日

#小澤竹俊 #書籍抜粋 #大和出版

生き方

「イライラしない」と決めても逆効果　脳の仕組みを活かした感情の整理術

小泉健一（ライフコーチ）

2025年06月17日

#小泉健一 #書籍抜粋 #大和出版

生き方

「あのとき、違う病院を選んでいたら...?」がんで夫を見送った私の葛藤（連載「夫を失うということ」第11話）

柴山ミカ

2025年06月14日

#柴山ミカ #がん #夫を失うということ

生き方

「〇〇すべき」思い込みが怒りを生む　アドラー心理学に学ぶイライラ・モヤモヤの正体とは？

小泉健一（ライフコーチ）

2025年06月12日

#小泉健一 #書籍抜粋 #大和出版

生き方

「他者の過失を見るなかれ」　人を注意する前に心がけるべきこと

枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）

2025年06月11日

#書籍抜粋 #枡野俊明 #クロスメディア・パブリッシング

生き方

「中今」結果ではなく今に集中　神道に学ぶ、自分なりの“正しい生き方”とは?

田川伊吹（宮司）

2025年06月09日

#書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング #田川伊吹

生き方

子育てに口出ししてくる実親　大人になっても続く“過干渉”にどう対処する？

精神科医Tomy

2025年06月06日

#書籍抜粋 #つらい #不安 #フォレスト出版 #精神科医Tomy

生き方

「何か気に入らないことがあるの?」「別に」不機嫌を武器にする人への対処法

片田珠美（精神科医）

2025年06月04日

#書籍抜粋 #片田珠美 #夫婦関係

生き方

「自分なんて...」他人の評価軸で動いている人が陥りがちな状態

精神科医Tomy

2025年06月03日

#書籍抜粋 #つらい #フォレスト出版 #精神科医Tomy #不安

生き方

ビジネスの鉄則「仕事は忙しい人に振れ」の意味　考え過ぎないことの効能

枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）

2025年06月02日

#枡野俊明 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング

生き方

がん患者の夫を前に痛感した「おいしく食べること」がつなぐ命（連載「夫を失うということ」第10話）

柴山ミカ

2025年05月30日

#柴山ミカ #がん #夫を失うということ

生き方

ダメな自分がバレる...「職場の優秀な人に見捨てられる不安」の手放し方

精神科医Tomy

2025年05月30日

#書籍抜粋 #メンタルヘルス #つらい #フォレスト出版 #精神科医Tomy

生き方

他人への不満をなくし「心の穏やかさ」を手に入れる方法

ジョン・キム（作家）

2025年05月27日

#ジョン・キム #書籍抜粋 #不安

生き方

誘う派? 誘われる派?　精神科医が教える「疲れない人間関係」の築き方

精神科医Tomy

2025年05月26日

#書籍抜粋 #つらい #人間関係

生き方

虐待を“しつけ”と置き換える　不安の消極的解決法「合理化」とは？

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2025年05月23日

#加藤諦三 #書籍抜粋 #人間関係

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