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生き方

「紙切れ一枚」どころではなかった...夫ががんになって気づいた“結婚の重要な意義”（連載「夫を失うということ」第6話）のサムネイル

生き方

「紙切れ一枚」どころではなかった...夫ががんになって気づいた“結婚の重要な意義”（連載「夫を失うということ」第6話）

柴山ミカ

2025年03月28日

#柴山ミカ #がん #夫を失うということ

不安な気持ちを抑えるには? 「心を落ち着ける」1つの方法のサムネイル

生き方

不安な気持ちを抑えるには? 「心を落ち着ける」1つの方法

永谷研一（行動科学専門家）

2025年03月28日

#永谷研一 #書籍抜粋 #クロスメディア・パブリッシング

「死にたい」でも「本当に死にたい」わけじゃない...大人はどう自分を愛せばいいの?のサムネイル

生き方

「死にたい」でも「本当に死にたい」わけじゃない...大人はどう自分を愛せばいいの?

クォン・ラビン (著)、桑畑 優香 (翻訳)、 チョンオ (イラスト)

2025年03月28日

#書籍抜粋 #辰巳出版 #韓国エッセイ

「物事を必要以上に考えてしまう人」が解放される唯一の手段のサムネイル

生き方

「物事を必要以上に考えてしまう人」が解放される唯一の手段

枡田智（マインドフルネス瞑想指導者）

2025年03月26日

#枡田智 #書籍抜粋 #かや書房 #瞑想

ダウン症の娘と40年を共にする母が感動した「知的障害者の深く尊い愛」のサムネイル

生き方

ダウン症の娘と40年を共にする母が感動した「知的障害者の深く尊い愛」

金澤泰子、金澤翔子

2025年03月26日

#書籍抜粋

お人好しな人に多い「ぐるぐる思考」　止める方法はある？専門家の考えのサムネイル

生き方

お人好しな人に多い「ぐるぐる思考」　止める方法はある？専門家の考え

時田ひさ子（HSS型HSP専門心理カウンセラー）

2025年03月25日

#インタビュー #メンタルヘルス #人間関係 #時田ひさ子

87歳・田村セツコさんのひとり暮らし　「さびしくて悲しい気持ちになったら...」のサムネイル

生き方

87歳・田村セツコさんのひとり暮らし　「さびしくて悲しい気持ちになったら...」

田村セツコ（イラストレーター）

2025年03月24日

#月刊PHP #孤独

ダウン症の書家・金澤翔子さんが母に見せた「一人で生きていける」証のサムネイル

生き方

ダウン症の書家・金澤翔子さんが母に見せた「一人で生きていける」証

金澤泰子、金澤翔子

2025年03月24日

「父の教えにも従わない」車いすテニス小田凱人が幼少期から貫いたプレースタイルのサムネイル

生き方

「父の教えにも従わない」車いすテニス小田凱人が幼少期から貫いたプレースタイル

小田凱人（車いすテニス選手）

2025年03月24日

#小田凱人 #書籍抜粋 #Gakken

考えすぎで疲れた心を休ませる「ブレインデトックス」の手順のサムネイル

生き方

考えすぎで疲れた心を休ませる「ブレインデトックス」の手順

枡田智（マインドフルネス瞑想指導者）

2025年03月21日

#枡田智 #書籍抜粋 #かや書房 #脳

SNSは“自己満足”に徹する...安定したメンタルが保たれる３つの習慣のサムネイル

生き方

SNSは“自己満足”に徹する...安定したメンタルが保たれる３つの習慣

よでぃ

2025年03月21日

#書籍抜粋 #KADOKAWA #よでぃ

断るときの「罪悪感」は克服できる? 専門家が説く、無理ない人間関係の築き方のサムネイル

生き方

断るときの「罪悪感」は克服できる? 専門家が説く、無理ない人間関係の築き方

時田ひさ子（HSS型HSP専門心理カウンセラー）

2025年03月19日

#インタビュー #メンタルヘルス #人間関係 #時田ひさ子

「身のまわりの空間を整える」ことで、運気が上がる理由のサムネイル

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「身のまわりの空間を整える」ことで、運気が上がる理由

ワタルちゃん（お笑い講演家）

2025年03月19日

#ワタルちゃん #書籍抜粋 #秀和システム

小田凱人の心を掴んだ「国枝慎吾のプレー」　運命を変えた車いすテニスとの出会いのサムネイル

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小田凱人の心を掴んだ「国枝慎吾のプレー」　運命を変えた車いすテニスとの出会い

小田凱人（車いすテニス選手）

2025年03月18日

#小田凱人 #書籍抜粋 #Gakken

うつ病を経験したからこそ感じた「他人との比較はやめるべき」論への疑問のサムネイル

生き方

うつ病を経験したからこそ感じた「他人との比較はやめるべき」論への疑問

よでい

2025年03月17日

#書籍抜粋 #KADOKAWA #よでぃ

「この人と自分は違う」 持病、父親の暴言に苦しんだ漫才作家が体得した、悩まない生き方のサムネイル

生き方

「この人と自分は違う」 持病、父親の暴言に苦しんだ漫才作家が体得した、悩まない生き方

本多正識（漫才作家、NSC講師）

2025年03月17日

#お笑い #インタビュー

「試着したから買わなきゃ」をやめられる...断ることへの苦手意識がなくなる習慣のサムネイル

生き方

「試着したから買わなきゃ」をやめられる...断ることへの苦手意識がなくなる習慣

時田ひさ子（HSS型HSP専門心理カウンセラー）

2025年03月14日

#インタビュー #メンタルヘルス #人間関係 #時田ひさ子

松浦弥太郎さんが「自意識過剰な自分」を手放すことができた一つの方法のサムネイル

生き方

松浦弥太郎さんが「自意識過剰な自分」を手放すことができた一つの方法

松浦弥太郎（エッセイスト）

2025年03月13日

#書籍抜粋 #松浦弥太郎

医師に教わった「失敗を思い出して消えたくなる」思考が治まる魔法の言葉のサムネイル

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医師に教わった「失敗を思い出して消えたくなる」思考が治まる魔法の言葉

よでぃ

2025年03月13日

#書籍抜粋 #KADOKAWA #よでぃ

オカンが教えてくれた「他人との比較をやめられない状態」を脱する1つの方法のサムネイル

生き方

オカンが教えてくれた「他人との比較をやめられない状態」を脱する1つの方法

ワタルちゃん（お笑い講演家）

2025年03月13日

#ワタルちゃん #書籍抜粋 #秀和システム

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