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PHPオンライン » #PHPスペシャルの記事一覧

#PHPスペシャルの記事一覧

「親が悲しむから実家を出られない...」自分を縛る“罪悪感”の正体のサムネイル

生き方

「親が悲しむから実家を出られない...」自分を縛る“罪悪感”の正体

岩壁茂（心理学者）

2023年09月21日

仕事がつまらないのはなぜ? 転職しなくても生活が充実する5つの習慣のサムネイル

生き方

仕事がつまらないのはなぜ? 転職しなくても生活が充実する5つの習慣

竹下綾美（セルフブランディング講師）

2023年09月04日

あなたの価値は仕事だけで決まらない...「職場がしんどい」人に勧める7つの習慣のサムネイル

生き方

あなたの価値は仕事だけで決まらない...「職場がしんどい」人に勧める7つの習慣

井上智介（精神科医）

2023年08月23日

他人からどう思われるか不安...カウンセラーが語る「考えすぎ」の抜け出し方のサムネイル

生き方

他人からどう思われるか不安...カウンセラーが語る「考えすぎ」の抜け出し方

根本裕幸（カウンセラー）

2023年08月22日

心が疲れたときのNG行為とは? 精神科医が語る「マイナス思考」を悪化させる習慣のサムネイル

くらし

心が疲れたときのNG行為とは? 精神科医が語る「マイナス思考」を悪化させる習慣

kagshun（精神科医）

2023年07月26日

「仕事運がいい人」の働き方とは?のサムネイル

生き方

「仕事運がいい人」の働き方とは?

中井耀香（古神道数秘術家）

2023年06月26日

「運がいい人」が持っている4つの特徴のサムネイル

生き方

「運がいい人」が持っている4つの特徴

中井耀香（古神道数秘術家）

2023年06月20日

“悪運に悩まされる人”の4つの特徴のサムネイル

生き方

“悪運に悩まされる人”の4つの特徴

中井耀香（古神道数秘術家）

2023年06月14日

がんばりすぎて潰れる人に多い、過度な「褒められたい欲求」のサムネイル

生き方

がんばりすぎて潰れる人に多い、過度な「褒められたい欲求」

宇佐美百合子（作家・カウンセラー）

2023年05月23日

なぜ面倒に感じるのか? 「先延ばし癖」が直らない人の“脳の特徴”のサムネイル

くらし

なぜ面倒に感じるのか? 「先延ばし癖」が直らない人の“脳の特徴”

菅原洋平（作業療法士）

2023年05月01日

自分にケチだとチャンスは来ない? 「人生の転機を見逃さない人」の8つの生活習慣のサムネイル

生き方

自分にケチだとチャンスは来ない? 「人生の転機を見逃さない人」の8つの生活習慣

かんころ（算命学コンサルタント）

2023年04月17日

自分を苦しめる“親子関係の典型例5つ”...生きづらさを取り除くには？のサムネイル

生き方

自分を苦しめる“親子関係の典型例5つ”...生きづらさを取り除くには？

Poche（心理カウンセラー）

2023年03月28日

逆境を乗り越えるのがうまい人の考え方のサムネイル

生き方

逆境を乗り越えるのがうまい人の考え方

中島輝（心理カウンセラー）

2023年03月06日

「自分らしさ」の発見につながる「ひとりの時間」のサムネイル

生き方

「自分らしさ」の発見につながる「ひとりの時間」

榎本博明（心理学博士）

2023年03月06日

他人との「つながり過剰」から脱出する方法のサムネイル

生き方

他人との「つながり過剰」から脱出する方法

榎本博明（心理学博士）

2023年03月06日

「自分はダメ人間だ」と思ったときに心を回復させる方法のサムネイル

生き方

「自分はダメ人間だ」と思ったときに心を回復させる方法

中島輝（心理カウンセラー）

2023年03月06日

無理せずに、今すぐ「元気」と「やる気」を出す方法のサムネイル

生き方

無理せずに、今すぐ「元気」と「やる気」を出す方法

中島輝（心理カウンセラー）

2023年03月06日

いつもトクする人が必ずしている4つのことのサムネイル

生き方

いつもトクする人が必ずしている4つのこと

中島輝（心理カウンセラー）

2023年03月06日

人間関係の「落とし穴」に苦しむ人の特徴のサムネイル

生き方

人間関係の「落とし穴」に苦しむ人の特徴

中島輝（心理カウンセラー）

2023年03月06日

無理して「いい人」になろうとしていませんか？のサムネイル

生き方

無理して「いい人」になろうとしていませんか？

中島輝（心理カウンセラー）

2023年03月06日

しっかり者ほど不安を抱えやすい...「考えすぎ」から解放される5つの方法のサムネイル

生き方

しっかり者ほど不安を抱えやすい...「考えすぎ」から解放される5つの方法

柳川由美子（不安専門カウンセラー）

2023年03月01日

不要なデータ、使い古した充電コード...新年までに手放すと運気が上がる“整理術”のサムネイル

くらし

不要なデータ、使い古した充電コード...新年までに手放すと運気が上がる“整理術”

紫月香帆（開運セラピスト）

2022年12月25日

睡眠不足が“さびしい気持ち”を高める? 精神科医が教える「孤独を味方につける」コツのサムネイル

生き方

睡眠不足が“さびしい気持ち”を高める? 精神科医が教える「孤独を味方につける」コツ

井上智介（精神科医、産業医、健診医）

2022年11月21日

質問に答えるだけ？ 「ネガティブな感情が切り替わる」朝夜1分の習慣のサムネイル

生き方

質問に答えるだけ？ 「ネガティブな感情が切り替わる」朝夜1分の習慣

マツダミヒロ（質問家）

2022年11月02日

休日にダラダラは注意? 医師が語る「自覚のないストレス」の見分け方のサムネイル

くらし

休日にダラダラは注意? 医師が語る「自覚のないストレス」の見分け方

西多昌規（精神科医）

2022年10月10日

脳科学者が教える「脳が喜ぶ６つの言葉」のサムネイル

生き方

脳科学者が教える「脳が喜ぶ６つの言葉」

西剛志（脳科学者）

2022年07月21日

「気が利く人」ほど気にしすぎる...繊細な性格を長所に変える捉え方のサムネイル

生き方

「気が利く人」ほど気にしすぎる...繊細な性格を長所に変える捉え方

宇佐美百合子（作家、心理カウンセラー）

2022年07月18日

人間関係はジェットコースター? 「自ら幸せを作れる人」の考え方のサムネイル

生き方

人間関係はジェットコースター? 「自ら幸せを作れる人」の考え方

宇佐美百合子（作家、心理カウンセラー）

2022年07月12日

嘘笑いが効果的? やる気が起きない時の「心の準備運動」のサムネイル

生き方

嘘笑いが効果的? やる気が起きない時の「心の準備運動」

宇佐美百合子（作家、心理カウンセラー）

2022年07月04日

「言いたいけど我慢」が習慣になってない? 相手に上手く伝えるコツのサムネイル

生き方

「言いたいけど我慢」が習慣になってない? 相手に上手く伝えるコツ

宇佐美百合子（作家、心理カウンセラー）

2022年06月30日

しんどい努力を続けてない?　精神科医が教える「心を消耗させない5つの習慣」のサムネイル

生き方

しんどい努力を続けてない?　精神科医が教える「心を消耗させない5つの習慣」

バク@精神科医（精神科医、内科医）

2022年05月25日

一緒にいるのに寂しいのはなぜ？ お坊さんYouTuberが説く「孤独との付き合い方」のサムネイル

生き方

一緒にいるのに寂しいのはなぜ？ お坊さんYouTuberが説く「孤独との付き合い方」

大愚元勝（住職・株式会社慈光マネジメント代表取締役）

2022年05月11日

読了後、最初に浮かんだ人を...作家・青山美智子さんが描く「愛の本質」とはのサムネイル

くらし

読了後、最初に浮かんだ人を...作家・青山美智子さんが描く「愛の本質」とは

青山美智子（作家）

2022年05月01日

息苦しさの原因は幼少期の「親のダメ出し」？心のノイズを取り除く方法のサムネイル

生き方

息苦しさの原因は幼少期の「親のダメ出し」？心のノイズを取り除く方法

山根洋士(一般社団法人メンタルノイズ心理学協会チェアマン)

2022年04月21日

話し上手の人が選ぶ第一声は「ドレミファソラシ」のどの音階？のサムネイル

生き方

話し上手の人が選ぶ第一声は「ドレミファソラシ」のどの音階？

野村絵理奈（株式会社KEE’S代表）

2022年03月22日

「他人に腹が立って不快」な感情をコントロールする方法のサムネイル

生き方

「他人に腹が立って不快」な感情をコントロールする方法

戸田久実（一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事）

2022年03月02日

「うまくいかない」と悩む気持ちがガラッと切り替わる魔法の言葉のサムネイル

生き方

「うまくいかない」と悩む気持ちがガラッと切り替わる魔法の言葉

玉置妙憂（看護師僧侶：たまおきみょうゆう）

2022年01月17日

思いやりがある人ほど「いつも誰かに振り回される」納得の理由のサムネイル

生き方

思いやりがある人ほど「いつも誰かに振り回される」納得の理由

石原加受子（心理カウンセラー／心理相談研究所オールイズワン代表）

2021年12月30日

さみしさでSNSばかり見ていない？ 精神科医がすすめる「孤独力の身につけ方」のサムネイル

生き方

さみしさでSNSばかり見ていない？ 精神科医がすすめる「孤独力の身につけ方」

保坂隆（精神科医）

2021年11月24日

「何事も決めるのが苦痛...」じつは選択疲れしてる人の3つの特徴のサムネイル

くらし

「何事も決めるのが苦痛...」じつは選択疲れしてる人の3つの特徴

きい(心理カウンセラー、@kiitanuma)

2021年10月28日

連載Series

生き方

夫を喪うまで。そして続いていく私の時間

夫を失うということ
柴山ミカ
社会

「伝統」「習わし」と言われているもの。その正体をひもとくと...？

日本の「伝統」の謎
奈落一騎
生き方

平和を願うあまり、思考の沼で絶望する

絶望型平和主義
なかむた
moguru

【連載小説】殉職した公安部の刑事が追いかけていた事件に隠された真実とは!?

報復捜査
安東能明
生き方

描き屑の瞬き
いのうえまりこ

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沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」

PHPオンライン編集部
「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸のサムネイル

「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

青葉市子（音楽家）
子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！のサムネイル

子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部
「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」のサムネイル

「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

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ネガティブな感情を長引かせない　「脳に安心感を与える」今日からのセルフケア5選

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鈴木祐（サイエンスジャーナリスト）
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がんと戦いながら63歳で名人に挑戦　谷川浩司が語る大山康晴「不屈の強さ」

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谷川浩司（棋士）
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自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

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船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
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中高年が「1日1万歩」を目指すべき理由　動脈硬化予防につながる仕組み

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大島清（京都大学名誉教授,医学博士）
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いまや早慶は追い越された...全国3位に躍り出た「立命館大学」の実力

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西山昭彦（立命館大学客員教授）
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『プレバト!!』水彩画の野村重存さんが語る「絵がうまい人、へたな人」の違い

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野村重存（画家）
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中年太りに効く「歩く」習慣　1日何分以上歩けばいい？【医学博士が解説】

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大島清（京都大学名誉教授,医学博士）
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プレバト!!水彩画の野村重存さんが教える「絵が上達する最短コース」

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野村重存（画家）
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【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

五百田達成（作家／心理カウンセラー）
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谷川浩司（棋士）

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