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#書籍抜粋の記事一覧

くらし

推しに感動して「すごかった」しか言えない人が、感想を書き残すのは無意味か?

三宅香帆（書評家）

2024年10月31日

生き方

禅に学ぶ「イライラが止まらない」ときに効果的な呼吸法

枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）

2024年10月31日

生き方

カウンセラーが痛感した「年齢に縛られず行動できる人」ほど幸福を手にする現実

根本裕幸（心理カウンセラー）

2024年10月29日

生き方

罪悪感の原因になる「三毒」とは? 禅僧が実践する、マイナス感情を手放す習慣

枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）

2024年10月29日

生き方

「苦手なことを誰かに丸投げする」行為に罪悪感をもたなくていい理由

龍夏（メンタルコーチ）

2024年10月28日

生き方

「誇れる強みがない」と悩む人が、なりたい自分になるための９つのステップ

龍夏（メンタルコーチ）

2024年10月25日

くらし

認知症の犬と介護猫、下半身不随の猫...ひとつ屋根の下、支え合って生きる

佐竹茉莉子

2024年10月24日

生き方

頑張りすぎな人が「周りを頼るのはダメ」と思い込んでしまう一つの原因

根本裕幸（心理カウンセラー）

2024年10月24日

生き方

禅僧が語る「罪悪感につぶされそう」な状態を切り抜けるヒント

枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺）

2024年10月23日

生き方

「婚活がうまくいかない」悩みを深刻化させる、本人の隠れた欲求

根本裕幸（心理カウンセラー）

2024年10月22日

くらし

FIPで8ヶ月の生涯を終えた愛猫...悲しみに暮れる家族に灯をともした兄弟猫

佐竹茉莉子

2024年10月21日

くらし

「たくさんの人が通り過ぎていった」雨の夜、高校生に救われた全盲の猫

佐竹茉莉子

2024年10月18日

仕事

20代後半から活躍する社員ほど、入社3年目まで「とにかく叱られている」

原邦雄（株式会社スパイラルアップ代表取締役）

2024年10月16日

生き方

「あんなことしなければ...」僧侶が説く、意味のない後悔をやめられる1つの方法

大愚元勝（住職・慈光グループ会長）

2024年10月16日

生き方

現実をドラマと捉える...松下幸之助も語った「何をしても上手くいかない状況」の乗り切り方

高橋宏和（量子力学コーチ）

2024年10月11日

生き方

仏教では「嫉妬心は毒」　他人の成功を喜べない、卑屈な性格が変わる考え方

大愚元勝（住職・慈光グループ会長）

2024年10月11日

仕事

上司に叱られたくない...「ミスを恐れる若手社員」が褒められる人材に変わるには?

原邦雄（株式会社スパイラルアップ代表取締役）

2024年10月10日

生き方

「なんとなく不安」を消し去る3つのステップ　過去の失敗に捉われないためには?

有川真由美（作家）

2024年10月09日

生き方

科学でひも解く「人生が好転する」意識の持ち方

高橋宏和（量子力学コーチ）

2024年10月08日

生き方

他人の期待に応えてばかりの「いい人キャラ」をやめられる一つの問い

中島輝（心理カウンセラー）

2024年10月08日

生き方

嫌な上司、給料の上がらない職場...「いつも不満をこぼす人」に見えていない一つの要因

大愚元勝（住職・慈光グループ会長）

2024年10月07日

仕事

成果を上げる若手社員の、上司からの信頼を得る「3つの質問法」

原邦雄（株式会社スパイラルアップ代表取締役）

2024年10月04日

生き方

スタンフォード大の実験にみる「職場でのラジオ体操」がもたらす効果

内藤誼人(心理学者、立正大学客員教授)

2024年10月04日

生き方

なぜ、他人への嫌悪感は生まれるのか? 人間関係を複雑にする「思い込み」

大愚元勝（住職・慈光グループ会長）

2024年10月02日

生き方

「自分は運がいい」と思えば現実に?　セルフイメージを書き換える3つの方法

有川真由美（作家）

2024年10月02日

生き方

「どうせ自分なんか...」自己否定のクセがなくなる5つのプロセス

中島輝（心理カウンセラー）

2024年10月01日

生き方

群衆が大きいほど“リンチ事件は残虐”に...集団いじめの心理的メカニズム

内藤誼人(心理学者、立正大学客員教授)

2024年09月30日

生き方

気がつけば「自分の悪いところ探し」をしてしまう人の原因

有川真由美（作家）

2024年09月30日

仕事

「即レス」はやめた方がいい?　実はトラブルの原因になるビジネススキルとは

濱田恭子（一般社団法人日本マインドワーク協会代表理事）

2024年09月26日

生き方

これって老害?　若手から煙たがられる中高年に当てはまる“4つの思い込み”

ひきたよしあき（スピーチライター、コミュニケーションコンサルタント）

2024年09月25日

生き方

「仕事では頭を下げられても、家族には謝れない人」の複雑な心理

林健太郎（エグゼクティブ・コ－チ）

2024年09月24日

生き方

「社会の理不尽を容認できず闘ってしまう」 38歳女性の悩み相談に、スピーチライターが贈った言葉

ひきたよしあき（スピーチライター、コミュニケーションコンサルタント）

2024年09月20日

生き方

悪気はないのに、なぜか相手が不機嫌...関係を維持する「気軽な謝罪術」

林健太郎（エグゼクティブ・コ－チ）

2024年09月20日

仕事

完璧なビジネスメールの作成が、仕事の評価につながるという勘違い

平野友朗（一般社団法人日本ビジネスメール協会代表理事）

2024年09月19日

生き方

「向上心という言葉が嫌い」 60代元博報堂社員が嘆く、経済成長を味わった昭和世代の功罪

ひきたよしあき（スピーチライター、コミュニケーションコンサルタント）

2024年09月17日

生き方

「徹子の部屋で、一度も同じ洋服を着ていない」黒柳徹子さんが衣装に込める想い

黒柳徹子（俳優）

2024年09月16日

生き方

「徹子の部屋」の裏話　黒柳徹子さんが“ゲストより長く話す”のには理由があった

黒柳徹子（俳優）

2024年09月15日

仕事

台本の丸暗記は失敗しやすい...「プレゼンに強い人」がやっている発表の下準備

富川悠太（キャスター）

2024年09月12日

生き方

自分を追い込む「完璧主義」をやめるには? フワッと心が軽くなる1つの習慣

池田由芽（心理カウンセラー）

2024年09月11日

くらし

「初めてのコンタクト選び」で注意したい3つのポイント

吉田忠史(株式会社パレンテ代表取締役),河内敏(監修／眼科医)

2024年09月10日

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