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PHPオンライン » #メンタルヘルスの記事一覧

#メンタルヘルスの記事一覧

怒りがスーッと消える「心理トレーニング」のサムネイル

生き方

怒りがスーッと消える「心理トレーニング」

戸田久実(一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事）

2022年04月10日

常に疲弊してる人がやめられない「他人への批判」のサムネイル

生き方

常に疲弊してる人がやめられない「他人への批判」

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年03月25日

「誰にも感謝されなかった」と恨む人がいつまでも不幸な理由のサムネイル

生き方

「誰にも感謝されなかった」と恨む人がいつまでも不幸な理由

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年03月23日

どんなに寂しく苦しくても気持ちが変わる...作家・伊藤比呂美の「究極のおすすめ」のサムネイル

生き方

どんなに寂しく苦しくても気持ちが変わる...作家・伊藤比呂美の「究極のおすすめ」

伊藤比呂美（詩人・作家）

2022年03月10日

「他人を傷つける人がたくさんいる世の中」で生きるために大切なことのサムネイル

生き方

「他人を傷つける人がたくさんいる世の中」で生きるために大切なこと

ryuchell（りゅうちぇる）

2022年02月25日

「思い込みが強すぎる人」が他人に攻撃的になる理由のサムネイル

生き方

「思い込みが強すぎる人」が他人に攻撃的になる理由

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年02月10日

無気力は本当に自分のせい？ なんとなく生きづらい人に欠如する「五感の働き」のサムネイル

生き方

無気力は本当に自分のせい？ なんとなく生きづらい人に欠如する「五感の働き」

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年02月07日

「つらくても一人で頑張ってしまう人」に足りない幼少期の親との経験のサムネイル

生き方

「つらくても一人で頑張ってしまう人」に足りない幼少期の親との経験

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年02月03日

実は不安から逃れている？「なぜか病気がちな人」の本音のサムネイル

生き方

実は不安から逃れている？「なぜか病気がちな人」の本音

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2022年01月24日

「うまくいかない」と悩む気持ちがガラッと切り替わる魔法の言葉のサムネイル

生き方

「うまくいかない」と悩む気持ちがガラッと切り替わる魔法の言葉

玉置妙憂（看護師僧侶：たまおきみょうゆう）

2022年01月17日

虐待されても、浮気されても、なぜ別れられないのか？のサムネイル

生き方

虐待されても、浮気されても、なぜ別れられないのか？

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年12月10日

「何事も決めるのが苦痛...」じつは選択疲れしてる人の3つの特徴のサムネイル

くらし

「何事も決めるのが苦痛...」じつは選択疲れしてる人の3つの特徴

きい(心理カウンセラー、@kiitanuma)

2021年10月28日

「挫折から幸せをつかむ人」と「挫折して病む人」の決定的な違いのサムネイル

生き方

「挫折から幸せをつかむ人」と「挫折して病む人」の決定的な違い

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年10月27日

「人生が苦しい」と感じる人に共通する“他人への不理解”のサムネイル

生き方

「人生が苦しい」と感じる人に共通する“他人への不理解”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年10月15日

生きづらい理由は「理想の自分」を追求しすぎているからのサムネイル

生き方

生きづらい理由は「理想の自分」を追求しすぎているから

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年09月30日

コロナのせいだけじゃない…「いつも不安な人」が増えた納得の理由のサムネイル

生き方

コロナのせいだけじゃない…「いつも不安な人」が増えた納得の理由

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年09月13日

真面目で良い人ほど多い「抱えこみグセ」…“ネガティブな心”を手放す4つの方法のサムネイル

生き方

真面目で良い人ほど多い「抱えこみグセ」…“ネガティブな心”を手放す4つの方法

山口まみ（ポジティブ心理学博士）

2021年07月08日

イラッときた、不安で仕方がない…気持ちをガラッと入れ替える「魔法の言葉」のサムネイル

生き方

イラッときた、不安で仕方がない…気持ちをガラッと入れ替える「魔法の言葉」

宇佐美百合子(心理カウンセラー)

2021年07月05日

「他人に振り回される人」のチェックリスト…心療内科医が教える“自分を守る方法”のサムネイル

生き方

「他人に振り回される人」のチェックリスト…心療内科医が教える“自分を守る方法”

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2021年06月24日

他人から押し付けられた「こうあるべき」に苦しめられる人々のサムネイル

生き方

他人から押し付けられた「こうあるべき」に苦しめられる人々

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2021年05月03日

心理カウンセラーが見た「自己肯定感を味方にできる人の共通点」のサムネイル

くらし

心理カウンセラーが見た「自己肯定感を味方にできる人の共通点」

中島輝（心理カウンセラー）

2021年05月01日

「自分の人生を好きになれない人」に医師から伝えておきたいことのサムネイル

生き方

「自分の人生を好きになれない人」に医師から伝えておきたいこと

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2021年04月26日

電車に乗るとドキドキする…日本の10人に1人が悩む「パニック障害」のサムネイル

くらし

電車に乗るとドキドキする…日本の10人に1人が悩む「パニック障害」

影森佳代子（鍼灸師・心理カウンセラー）

2021年04月23日

「成功してるのに苦しい人、失敗しても幸せな人」の決定的な違いのサムネイル

生き方

「成功してるのに苦しい人、失敗しても幸せな人」の決定的な違い

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年03月31日

「本当は嫌いなこと」を自覚すれば、“生きづらさ”が和らぐのサムネイル

生き方

「本当は嫌いなこと」を自覚すれば、“生きづらさ”が和らぐ

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2021年02月04日

増える“心と身体”の不調…「在宅ワーク」と上手に付き合うコツのサムネイル

仕事

増える“心と身体”の不調…「在宅ワーク」と上手に付き合うコツ

壽かおり（シックス・アパート株式会社）

2021年01月29日

「他人の話に耳を貸さない人」が苦しみ続ける“消えない不安”のサムネイル

生き方

「他人の話に耳を貸さない人」が苦しみ続ける“消えない不安”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2020年11月30日

脳科学者が語る「不安やストレス」を克服する“前頭葉の育て方”のサムネイル

くらし

脳科学者が語る「不安やストレス」を克服する“前頭葉の育て方”

茂木健一郎（脳科学者）

2020年11月24日

秋葉原の心療内科医が見た「キラキラしている人が抱える“生きづらさ”」のサムネイル

生き方

秋葉原の心療内科医が見た「キラキラしている人が抱える“生きづらさ”」

鈴木裕介（内科医／心療内科医／産業医）

2020年11月06日

「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体のサムネイル

生き方

「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2020年08月23日

「すぐに不安になってしまう性格」を変える“過去との決別法”のサムネイル

生き方

「すぐに不安になってしまう性格」を変える“過去との決別法”

心屋仁之助（心理カウンセラー）

2020年07月17日

「すぐに不安になってしまう人」の心を縛る正体は“親と会社”のサムネイル

生き方

「すぐに不安になってしまう人」の心を縛る正体は“親と会社”

心屋仁之助（心理カウンセラー）

2020年07月16日

「人見知りな人」と「外面がいい人」が共通して抱える”不安と恐怖”のサムネイル

生き方

「人見知りな人」と「外面がいい人」が共通して抱える”不安と恐怖”

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2020年05月07日

「無理して明るく振る舞うこと」が心にとって危険な理由のサムネイル

生き方

「無理して明るく振る舞うこと」が心にとって危険な理由

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）

2020年04月17日

「怒り」をガマンすると逆効果！ やっかいな感情を“捨てる”よい方法のサムネイル

生き方

「怒り」をガマンすると逆効果！ やっかいな感情を“捨てる”よい方法

関屋裕希（せきや・ゆき/臨床心理士）

2019年08月08日

「ひとりで悩む人」に看護師僧侶が教える“たったひとつの脱出法”のサムネイル

生き方

「ひとりで悩む人」に看護師僧侶が教える“たったひとつの脱出法”

玉置妙憂（看護師僧侶：たまおきみょうゆう）

2019年04月12日

嫌いな人を真似してしまえば人生が好転するのサムネイル

生き方

嫌いな人を真似してしまえば人生が好転する

心屋仁之助（心理カウンセラー）

2018年06月20日

「食べすぎ」がうつを引き起こす!? 心が整う「食べ方」＆お勧め食材のサムネイル

くらし

「食べすぎ」がうつを引き起こす!? 心が整う「食べ方」＆お勧め食材

功刀浩（国立精神・神経医療研究センター 神経研究所 疾病研究第三部部長）

2017年03月29日

不安を取り除くヒントは、自分の「欲求」のサムネイル

くらし

不安を取り除くヒントは、自分の「欲求」

石原加受子（心理カウンセラー／心理相談研究所オールイズワン代表）

2017年03月13日

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生き方

人間関係に悩まないための「魔法の言葉」とは？

心屋仁之助（心理カウンセラー）

2015年10月23日

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